【幼兒園體能課開的好處】幼兒園體能訓練的好處 體能課對幼兒的好處

幼兒園體能課開的好處，幼兒園都有體育課，這一點讓許多的家長有一點點的不滿，她們覺得孩子太小，如果進行體能課可能會讓孩子受到一些不必要的傷害，其實，幼兒的體能課是必須的，來看看幼兒園體能課的好處吧。

幼兒園體能課開的好處：激發幼兒進行體育運動的興趣

幼兒園的孩子正處於身體及心智發育最為迅速的階段，而體育鍛煉能夠很好的促進幼兒身心發展。興趣是最好的老師，因此幼兒園教師可以通過戶外體育遊戲活動來激發孩子進行體育運動的興趣，為孩子參與運動提供動力。在進行戶外體育活動時，要注意根據孩子年齡、場地等具體情況開展合適的運動遊戲專案，在保證安全的前提下，激發孩子參與活動的熱情和積極性。

幼兒園體能課開的好處：提高幼兒運動技能

幼兒園孩子由於年齡比較小，動作協調性及靈敏性都不強，通過多參加體育遊戲形式的活動，可以有效提高孩子的運動技能。針對不同年齡的孩子進行差異化運動鍛鍊，比如轉呼啦圈，年齡小的孩子分配體積小的，重量輕的，年齡大的可分配稍大的呼啦圈，同時老師給幼兒講述正確運動方法，然後帶領孩子進行轉呼啦圈活動。調動每個人的積極性，可以有效激發他們提高各項運動技能，樹立自信心，進而促使他們更加熱愛體育運動，熱愛鍛鍊。

幼兒園體能課開的好處：培養愉快的心情

體育活動可以讓人放鬆身體，能使人有愉快的心情，對於幼兒來說更是如此。有研究表明，經常進行戶外體育運動的幼兒不但有良好的精神狀態，並且也有較強的抵抗力。因此幼兒園教師應積極組織戶外體育運動，掌握各個孩子不同的個性特點，善於發現孩子身上的優點，多鼓勵肯定孩子，幫助那些性格內向、能力不強的孩子樹立自信，讓每個孩子都能體驗到成功的喜悅，從而促使他們健康發展。此外，幼兒園小、中、大班年齡不同，身體技能發展也不同，因此教師應區別對待，選用適合孩子發展的遊戲活動形式，爭取做到通過體育活動，人人都高興，人人都提高的目的。

幼兒園體能課開的好處：促進智力發育

體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激衝動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。

前幾年的聯邦德國一份報告說：學**游泳的嬰兒長大後，其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣。三歲前的營養對決定智慧十分重要，而運動很有利於嬰幼兒對營養的攝取，促進腦細胞的正常生長髮育，對智力發展很有益處。

幼兒園體能課開的好處：鍛鍊幼兒的身體

體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液迴圈，骨組織能得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。

如果在小兒各項動作發展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛鍊和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯絡，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

孩子在鍛鍊過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

幼兒園體能課開的好處：塑造兒童性格

體育鍛煉不僅是身體的鍛鍊、大腦的鍛鍊，也是意志和性格的鍛鍊。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆裡玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助於身體健康。運動還能培養孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛鍊。運動後，孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優秀、懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當的運動對兒童人際關係發展有很大作用，使兒童養成與人合作的**慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要。對於性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種遊戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂鬱的性格，有利於孩子身心健康成長。