怎麼有效預防寶寶初春感冒

在這個冬春交替的季裡，天氣變化反覆，家長們如果不注意照顧小孩，小孩就很容易感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?

寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。

一般1歲以下的寶寶可以在無風天出來活動兩到三次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個小時左右的戶外活動時間可以大大降低感冒的發生率。

對策7　巧用小妙招

薑汁可樂：給成人喝的姜和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情除錯。涼溫後，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每週喝兩到三次。1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

搓鼻子：在帶孩子出門前給他搓搓小鼻子，長期堅持，會很少流鼻涕，很好的預防感冒發燒。

按摩小腳心：腳

底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。

對策8　打流行性感冒疫苗

最後還有一招，就是帶寶寶打流感疫苗。