孩子積食不消化怎麼辦？

孩子積食不消化該怎麼辦？寶寶積食不消化的表現有哪些？怎麼預防寶寶積食？寶寶積食了，寶媽該怎麼辦？

寶寶腸胃發育不完善，吃完食物後容易消化不良。

寶寶積食的表現：

胃口不佳，食慾不振

舌苔厚且白

腹脹、大便硬結或腹瀉

大便帶有臭雞蛋味

煩躁易哭，精神萎靡

嘴脣變紅，或口中有異味

面黃瘦弱，鼻翼兩側發青

怎麼預防寶寶積食？

1、進食要稍微“欠”一點

寶寶進食切記不要過度餵養，已經開始吃輔食的寶寶，可選擇容易消化食物，不要吃得過於油膩，加重腸胃負擔。

2、定時定量吃飯

不要讓寶寶餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化。

3、晚上進食後帶寶寶散步

寶寶白天運動量大，消化快，但晚上胃蠕動緩慢，進食後最好帶寶寶去散步，促進消化。

4、寶寶剛睡醒1小時內不要進食

因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間，睡醒後留1個小時等待腸胃正常運轉，有利於消化和吸收。

寶寶積食了怎麼辦？

1、按摩法

摩腹法：四個手指併攏放在寶寶肚子上，輕輕盤旋狀揉動，順揉為清，逆揉為補。連續揉上30分鐘即可。

捏脊法：讓寶寶趴在床上，然後從大椎穴開始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁面板捏起，兩手不放鬆，交替向前推動，一直推到孩子臀溝的長強穴。

揉捏四縫穴：從手指指尖（大拇指除外）朝下數，第二個關節的橫紋中央，即四縫。揉捏四縫穴時要有一定的力度。

2、食療法

山楂水：將新鮮山楂洗淨切成小塊，用小火燉煮3-4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖。

薏米山藥粥：將薏米、山藥、小米一起熬粥食用。

蘿蔔粥：把白蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。