為寶寶打響流感防禦戰！Fighting!

俗話說一年之際在於春，春季萬物復甦，生機勃勃，是新一年的開始，然而春季乍暖還寒，氣溫忽冷忽熱，卻是流感的多發季節，稍不注意就容易被傳染。但是，流感真的只是由天氣引起的嗎？要如何做好流感的預防工作呢？

Part 1 關於流感

一提到流感，大家都不會陌生，鼻塞頭痛發熱，讓人苦不堪言。特別是家裡的寶貝，寶媽們一定很苦惱，寶寶為什麼那麼容易感冒?流感到底有多大危害呢?

什麼是流感?

【誤區】春季流感多發是由天氣冷熱交替引起的。

【真相解析】

流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。春季氣溫回暖，最適合細菌大量滋生，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，和大人不一樣，寶寶年齡小，季節交替的時候抵抗力弱，屬於流感的高發人群，很容易受到病毒細菌的感染，從而引發流感。

普通感冒和流感的區別

寶媽一定非常關心，如何區分寶寶患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的症狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身痠痛、疲倦無力、咽痛等，這些症狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現全身症狀，像周身痠痛等。此外，流感發燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。

還要注意的是寶寶年齡不同，流感的症狀可能略有不同。低齡兒童，即3-4歲的寶寶流感的症狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒症狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道症狀，可見高熱驚厥;部分患兒可表現為急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現聲音嘶啞，嚴重者出現氣道梗阻症狀;學齡兒童的症狀與成人相近，起病急驟，全身症狀明顯，表現為持續高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉痠痛、乏力，隨後出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道症狀。

為什麼關注流感?

據世界衛生組織(WTO)估計，由於季節性流感蔓延，全世界每年有300萬到500萬危重流感疾病患者，其中25萬到50萬人因此死亡。事實上，在已開發國家，流感奪去的生命比交通事故還要多。

流感常有很多併發症，而這些併發症對於寶寶來講有可能是致命的。寶寶越小，發病嚴重，造成的健康風險越大。流感對寶寶的健康傷害主要源自併發症，包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。

所以，寶媽們要警惕起來，一定要意識到流感的嚴重性。

Part 2 流感是怎樣傳播的?

流感危害大，要想做到有效預防，就要知道流感是如何傳播的，這樣才能知己知彼，百戰不殆，打跑“流感“這個敵人。

1、人們的雙手以及通常觸控的物體表面，是流感和感冒病毒傳播的主要來源

研究發現，感冒病毒和細菌能在人的手上存活幾個小時。全球衛生理事協會的一項研究顯示，流感病毒和細菌在各種常見的家庭日用品表面存活1至48小時後仍會傳染。當一個人觸控沾染了病毒的物體表面後，再摸自己的嘴巴、鼻子或者眼睛，就會被傳染。

2、咳嗽、打噴嚏時產生的感冒病毒的飛沫

經發現，咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫距離可以超過3米多遠，汙染周圍的物體表面。門把手和鋼筆是最常見的交叉汙染源，其次是燈開關、電視機遙控器、水龍頭和電話。

3、握手

與一名因觸控被病毒汙染的門把手而受到手部汙染的志願者握手，病毒可以從一個人到另一個人連續傳播多達六次。

哪裡更容易感染流感?

人群聚集地：地鐵、公交車、辦公室等

易感人群聚集地：幼兒園，養老院等

實驗表明，幼兒園裡一個小朋友感染了感冒，1個小時之內，細菌會傳遍整個幼兒園。

Part 3 如何有效的預防流感

預防流感，要從根源做起。綜上所述，流感是由病毒和細菌引起的，那麼只有阻斷細菌鏈的傳播，才可以有效的預防流感，從而保護家人和寶寶健康。

養成良好的衛生習慣幫助預防流感

•咳嗽或打噴嚏時應用紙巾掩住口鼻;

•把用過的紙巾扔進垃圾桶，然後用抑菌洗手液徹底洗手;

•如果沒有洗手液和水可用，請用免洗洗手液或者消毒衛生溼巾;

•經常用洗手液或者免洗洗手液保持手部衛生;

•經常接觸的傢俱表面要定期清潔消毒，尤其是門把手、扶手和水龍頭;

•避免與感冒或流感患者近距離接觸。

•避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所。