睡覺時忽略這3點，寶寶越長越“醜”！

寶寶睡覺可不是件小事，它不僅影響寶寶的生長髮育，還會影響寶寶的顏值，睡覺時忽略這3點，寶寶會越長越難看的!

要想孩子越來越漂亮，除了基因外，從嬰兒時期就注意護理，對 孩子以後的長相有非常大的幫助。

寶寶頭型好，臉型才好看

寶寶出生時頭骨是柔軟的，各個骨片間有縫隙，有相當的可塑性。等寶寶逐漸長大後頭骨也慢慢變硬，骨縫密合，頭型就不會改變了，所以調整寶寶頭型最佳的時間就是寶寶出生三個月內。

習慣讓寶寶仰睡，是寶寶臉型扁平不立體的主因，另外長期仰睡也容易造成寶寶偏頭，所以媽媽可以經常給寶寶調整一下睡姿，避免長期仰睡。

總之要想睡出好臉型，不能長期一個姿勢，寶寶自己不能改變，當媽媽的就要長點心呢。

寶寶睡的好身材不會差

剛出生的寶寶一天要睡20小時，慢慢長大後睡眠時間會縮短，但嬰幼兒還是每天睡12小時以上最好。

生長激素70%都是夜間深度睡眠時分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上的睡眠時間，對寶寶長高有很大影響。

忽略這幾點，寶寶可能會變醜

1、在嬰兒床上方掛玩具

剛出生的寶寶多數時間都是躺著度過的，能看到的空間有限，所以很喜歡盯著上方的飾品或者玩具，時間長了很容易變成斜視或者對眼。所以媽媽最好手拿著玩具來回晃動著逗寶寶玩，這樣更有利於鍛鍊寶寶眼睛的靈活性。

2、壓著寶寶的耳朵

給寶寶買帽子要注意大小合適，不要讓帽子邊緣壓著寶寶的耳朵，睡覺時也是，因為寶寶的耳朵非常柔軟，長期壓著會造成耳朵生長變形。

3、含著奶頭睡覺

很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含著奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往，寶寶下頜會習慣性錯位，上下顎齒列(頜骨)處產生移位，寶寶長牙以後，上牙也會前移，形成小齙牙。

所以寶寶長牙後就要戒掉含奶頭睡覺的習慣啦。