寶寶厭奶腫麼辦？

生理性的厭奶期，家長無須憂心。按照上述醫師的指示，家長可自行先就“兒童生長曲線圖”對照去比對，寶寶的生長髮育狀況有否不符標準，再判斷寶寶是否真的喝奶量過少。

1.生理性的厭奶期，家長無須憂心。

按照上述醫師的指示，家長可自行先就“兒童生長曲線圖”對照去比對，寶寶的生長髮育狀況有否不符標準，再判斷寶寶是否真的喝奶量過少。寶寶若為自然厭奶，就不宜強迫餵奶，也不要刻意斷奶，以免讓寶寶發育不良；當然，若家長仍不放心，則可進一步找小兒科醫生諮詢並判斷。

有時寶寶看來喝得很少，但體重也不至於完全不增加，像這樣的厭奶，仍可視寶寶為正常的生理反應，不應過於緊張擔心，更不宜強迫幫寶寶灌奶才好。即使4個月大之後，寶寶除了喝奶，通常也會開始吃副食品時，只要寶寶一天所需的卡路里攝取足夠，少喝一點奶，也不致影響孩子的正常發育。

2. 寶寶厭奶+生病，才需要格外注意

通常屬於自然厭奶期的孩子，會傾向比以往變得更活潑、體力佳、好動等徵兆，且沒有任何病理症狀，此類嬰兒多是受外界環境人聲、音樂、燈光等誘因刺激的影響，才導致寶寶對喝奶喪失興趣。

但是，另外一種病理性厭奶的寶寶，並非如此。當寶寶除厭奶外，還伴隨有呼吸道感染的症狀、腸道消化不良、拉肚子或便祕等其他病症時，則應帶寶寶就診請兒科醫生幫忙進一步診斷了。

可見厭奶期（通常發生在3～4個月大、快要吃副食品之前）一般來說，是寶寶正常的階段成長經歷。但是，有完全不厭奶的寶寶，也有厭奶過度的寶寶，家長只要對照成長曲線圖，就能找出寶寶是處於哪一種過與不及的範圍了。

有超過一半以上的寶寶均在3～4個月大時會發生厭奶。然而，一般來說2個月大前，因為寶寶與人的互動較低，就很少產生厭奶的情況。因此，若此階段的寶寶不與人互動卻又發生厭奶，則有過早厭奶的傾向，這樣就可能含有病理因子，故家長宜應儘快向兒科醫師諮詢。

建議當新生嬰兒回診施打疫苗時，均會測量體重、身高、頭圍等，此時，照顧嬰兒的新手父母，應把握諮詢兒科醫生的最佳時機，不妨主動與醫師溝通與討論，千萬別因寶寶幾餐不吃，就強迫餵奶。

如何度過“厭奶期”？

(1) 不強迫，但要定時少量餵食

很多家屬在此階段都擔心寶寶喝太少奶水而對生長產生不良影響，大部份的人會採用強迫的方式餵食，但這種做法反而會讓寶寶對“吃”產生恐懼。其實，只要先將寶寶喝的奶量降低至原來的1／3～1／2，但要照原來的餵奶時間（若原來20分鐘內可喝完奶，請依此原則餵食，若超過時間還未完成，那就下一餐再喝。之後再隨寶寶的需求慢慢將奶量往上加，大約2個星期就會渡過此一時期。）避免在非餵奶時間餵食，依此方法可使寶寶迅速調整自己喝奶的步調，家長也能有所依據，“規則”能使大家清楚知道寶寶是餓了？還是病了？

(2) 消耗體力增加飢餓感

寶寶此時會較習慣正常的白天晚上交替的“日節律性”，白天可以通過遊戲、按摩等方式消耗寶寶的體力，增加飢餓感以改善進食狀況。

(3) 改善用餐氛圍

因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有過多聲響或吸引他注意力的東西，寶寶會覺得這些事情比“喝奶”有趣，自然就不想吃了。請儘量在燈光柔和、安靜的空間餵食，取代充滿人聲與電視聲的環境。

(4) 改變餵食方式

正常來說寶寶大約6個月左右開始長牙，但有些寶寶會提早至三個月，因此特別愛咬磨東西以舒緩長牙時所造成的不適，當然也變得不喜歡喝奶了。可以改變進食的方式，嘗試用湯匙餵食，也許能讓寶寶因為新鮮感而接受！

(5) 奶洞大小要適當

有可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢因此奶量才減少。可先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞是否能讓奶水順利流出，通常最佳的速度大約是一秒一滴！

(6) 不要常換奶粉

更換奶粉的速度太頻繁，寶寶不但沒有時間適應也會感到困擾。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和舊牌子的奶粉混合搭配慢慢更換，並觀察一週排便狀況，排便正常表示適應良好，此時才可以更換新牌子的奶粉。但更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了幾次仍舊沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

(7) 寶寶無特殊過敏家族史，考慮輔食的新增

若寶寶已到了吃輔食的月齡（四至六個月），且無特殊過敏家族史，可用天然食材（非罐頭嬰幼兒食品）烹調輔食餵食。除了此時發展上舌頭碰到東西往外吐的反射動作會消失，適時新增輔食而非強迫他喝奶，除了可以及早訓練寶寶的口腔吞嚥協調功能外（錯過此時期會使寶寶日後挑食；不知如何進食除了奶以外的固體食物；或日後缺乏咀嚼而狼吞虎嚥、易形成肥胖的體質），也能補足明顯厭食時營養不均衡問題。