兒童過敏元凶多！媽媽千萬別忽視！

“孩子一遇冷風就打噴嚏、流鼻涕，孩子吃海鮮就渾身長風團，孩子動不動就喘……醫生總是告訴家長孩子是過敏體質，可是，孩子為什麼這麼容易過敏？要怎麼樣才能避免這煩人的過敏呢？今天我們來認識一下兒童過敏體質。

“孩子一遇冷風就打噴嚏、流鼻涕，孩子吃海鮮就渾身長風團，孩子動不動就喘……醫生總是告訴家長孩子是過敏體質，可是，孩子為什麼這麼容易過敏？要怎麼樣才能避免這煩人的過敏呢？今天我們來認識一下兒童過敏體質。 

兒童過敏體質的特徵具體表現

1. 易患過敏性疾病：易患過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、溼疹、蕁麻疹、過敏性胃腸炎、過敏性紫癜等疾病。

2. 有家族遺傳史：過敏的兒童大多數有遺傳史，父母一方或雙方有過敏性疾病，孩子很容易發生過敏性疾病。

3. 出汗多：過敏的孩子肺脾氣虛，衛氣不足，不能固攝汗液，因此稍微一活動就容易自汗；體內有伏熱，熱邪擾動津液，因此晚上睡覺時又很容易盜汗。

4. 易瘙癢：根據患有過敏性疾病的不同，孩子瘙癢的部位會有所差異，主要表現為鼻子癢、咽癢、眼睛癢、耳朵癢、面板癢等，孩子會經常有搔抓面板、摳鼻子、揉眼睛、挖耳朵等表現。

5. 性格急燥：中醫認為“無熱不做煩”，過敏的孩子由於體內有伏熱，脾氣容易急躁。 加上過敏的孩子經常有瘙癢、胸悶、鼻塞等不舒服的表現，也會引起孩子心煩急躁。

6. 話多好動：由於體內有伏熱，熱邪的特點是要向外透發、主升主動，所以過敏體質的孩子愛說話、好動，不容易安靜下來。

7. 注意力不集中：過敏的孩子有很多不舒服的表現，這些不適表現會影響孩子的注意力，使孩子無法全神貫注地聽課、做事情，時間長了，就會影響學習成績。

以上7點特徵，其中第1項是必備特徵，因為只有孩子發生了過敏性疾病，才可以判斷為過敏體質。此外的2-7項不是必備項，有一項即可，不必悉具。過敏體質的嚴重程度可以通過過敏性疾病的多少來判斷，種類越多過敏體質越嚴重。還可以通過2-7項的特徵兼有項的多少來判斷，兼有專案越多，過敏體質越嚴重，反之較輕。

過敏體質該如何新增輔食

1、時間

過敏寶寶新增輔食的時間，至少要等到孩子六個月以後才能新增。原因是六個月以後的嬰兒，有一定的抵抗力和免疫力，否則可導致因新增輔食不當而加重過敏不適。

給有過敏症狀的寶寶新增輔食時，父母要做好有關的飲食記錄，哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃，父母要做到心中有數。父母最好是到醫生處諮詢，排除一些寶寶不能吃的食物，以免出現父母不知情的情況之下將錯誤的食物餵給寶寶食用。

因為過敏寶寶的特殊體質，他們吃的食材最好是新鮮的應季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜給有過敏症狀的寶寶食用。像生吃的海鮮類更不適合過敏體質的寶寶。製作時一定要清淡，少油脂，少放糖，過甜的食物也不適宜過敏體質寶寶。