讓寶寶安然度過炎炎夏日
出生後的第一個夏季，對寶寶來說是個嚴峻考驗，不僅要耐受炎熱，還要抵抗蚊蟲叮咬。不過，請別因此影響了愉快度過這個夏天的心情，只要你有計劃地讓寶寶保持涼爽，保護寶寶的免疫力，就完全可以讓寶寶安然度夏。
穿得舒爽
寶寶的面板嬌嫩，汗腺發育不完善，夏天讓寶寶穿合適的衣服，幫助他有效出汗，是讓寶寶感到涼爽的有效措施之一。
具體做法
穿貼身的農服，面料選擇透氣、散熱、吸溼的純棉織物，顏色以淺色為好。
衣服適當寬鬆些，便於活動，利於面板漢和散熱，寶寶就會感覺涼爽。衣服的式樣可以是短袖或無袖圓領開襟的上衣，揹帶短褲，穿起來既方便又涼爽。
特別熱時，給寶寶穿個小肚兜，涼爽的同時還保護胸腹部不著涼。
洗出清爽
由於寶寶新陳代謝旺盛，分泌多，導致面板上汙垢多，需要經常洗澡來清潔面板，而大多數寶寶喜歡洗澡，所以洗澡又成為親子交流的好方式。勤洗澡能夠讓寶寶感到涼爽，因為水的傳導快，能促進體溫調節中樞成熟併發揮功能。
睡得安穩
睡眠與健康關係
太熱時，寶寶往往睡不好，容易出現入睡困難，易驚醒、睡眠時間減少等情況。然而機體的免疫系統通常是在睡眠時工作的，當人體處於安靜放鬆的睡眠狀態時，免疫衛兵就會到全身去巡邏，清除體內的有害物質。睡眠質量差，會導致免疫衛兵不能很好地清除體內有害物質，機體的抗病能力就會下降，容易發生感染性疾病。因此，讓寶寶涼爽地安穩睡眠，是提高睡眠質量的關鍵措施。
提高睡眠質量的6個方法
為寶寶準備柔軟、淺色、透氣的棉質薄巾，只蓋身體部位;
使用優質竹蓆，別用草蓆。草蓆中容易藏通常肉眼看不見的小蟲子，當寶寶睡覺時，小蟲子會出來侵犯寶寶，第二天你會看到寶寶身上有多處紅疹，還誤以為蚊子叮咬的。竹蓆上小蟲子不易隱藏，你只要經常洗晒即可;
睡覺的房間保持空氣流通;
避免電風扇的風直接而長時間地對著寶寶吹。最好在間隔距離大的位置上用微風柔和地讓寶寶睡覺區域的空氣流動;
晚上寶寶睡著後停止使用空調，開窗通風睡覺。整夜使用空調，環境中的有毒有害物質濃度大大增加，容易導致寶寶感冒;
夏天蚊子多，又最喜歡叮咬面板嬌嫩的寶寶，因此最好的避免方法就是掛蚊帳，這個方法看似原始，卻非常環保，能隔絕蚊子。
爽膚：合理使用護膚品
面板問題多
小寶寶對外界氣溫的適應和調節能力很差，夏天環境溫度高，寶寶容易生痱子，膿皰瘡等，再加上蚊蟲叮咬，就更損傷面板。
乾淨最重要
夏季護膚的關鍵是多洗浴，保持面板乾爽;
要兼顧涼爽可以選擇各類爽身粉。爽身粉有吸汗和預防痱子的作用，洗浴後給寶寶塗些爽身粉，有助於面板乾爽;
防治痱子選擇痱子粉;
夏天不用潤膚露，以免阻塞面板毛孔，導致發炎和皮疹
面板過敏的寶寶洗浴用清水，不用護膚品，以減少對面板的刺激。
預防痱子
痱子從哪兒來
痱子是寶寶夏天最常見的面板問題，當遭遇高溫或高溼度天氣時，就會分泌過多的汗液，如果汗液排洩不暢，就會刺激面板長痱子。
防痱關鍵在護理
如果寶寶因流汗、躁熱而哭鬧不它，你可別以為是寶寶餓了哦!說不定，寶寶的身上或小屁屁早已長了痱子!
每天給寶寶換1～2次衣服。衣服面料講究輕薄，透氣、柔軟、吸水性強，棉質衣服是首選，化纖類服裝不能給寶寶穿。
每天給寶寶洗1—2次澡。洗澡時用溫水，大約38—42℃為宜，避免用鹼性肥皂。在洗澡水中加數滴金銀花水、花露水、黃瓜水、菊花水等，有助面板清熱。對面板有痱子的部位洗澡時要避免擦破，以防面板感染。擦乾水後，塗些爽身粉或痱子粉，別塗潤膚軟膏或油類製劑。
定期檢查寶寶的指甲，及時剪短指甲，以免長指甲抓破痱子，發生感染。
飲食方面易清淡、易消化，減少寶寶的食量，少吃太油或太甜的食物。營養要適當，多補充富含維生素的食品，補充適當的鹽分，多吃新鮮水果和蔬菜，綠豆湯、金銀花水、菊花水都有助解暑。
避免寶寶在烈日下直晒，室內空氣要流通，保持涼爽和乾燥，降低室溫，減少出汗。
不要一直把寶寶抱在懷裡或背在身上，以免寶寶受熱，誘發痱子的生成。
預防蚊蟲叮咬
夏季是蚊蟲猖獗的季節
蚊子、跳蚤、蟎蟲及各種小蟲等很容易從寶寶身上得到食物，使寶寶被蚊蟲叮咬。
寶寶被叮咬後，面板區域性的紅腫反應比成人強烈，常出現很大的皮疹，又癢又紅，影響正常生活。
滅蚊是當務之急
室內採取有效的滅蚊措施
寶寶在室內活動的時間最長，因此消滅室內的蚊子很重要。使用各種滅蚊劑時，要讓寶寶暫時先離開，等滅蚊劑徹底散盡，再回來。晚上讓寶寶睡在蚊帳內，是可靠的預防方法。
夜晚少帶寶寶出門
夏季的夜晚，人們大多喜歡帶著寶寶出來納涼，這個時間最好是在下午5點到晚上7點半，因為這段時間相對白天比較涼快，蚊子較少。天黑以後蚊子活動頻繁，尤其在有亮光的地方，還特別喜歡追著小寶寶。
床上用品有講究
寶寶的床上用品最好不用容易藏匿小蟲的草編織品。
清除一切隱患
室內別放置地毯，涼蓆需每天清潔處理，不讓蟎蟲、跳蚤和各種小蟲有可乘之機。家中最好不養寵物，因為寵物的清潔直接關係到寶寶的面板病的預防。
蚊蟲叮咬後的處理
寶寶剛剛被蚊子叮咬時可能看不到有小紅包，此時最好做些預防工作，給寶寶塗風油精、清涼油等。如果發現小紅包出現時，還要繼續塗。請記住，不要等包變大了再做這些預防工作，那樣效果就不明顯了。
涼爽過度會感冒
夏拿氣候有於病原微生物生長繁殖，如果寶寶涼爽過度會很容易總感冒等疾病，其中空調使用不當、游泳不當、電風扇使用不當、吃冷飲過度等，都是夏天感冒的常見原因。
兩種特殊的感冒
普通感冒
感冒絕大多數是由於病毒感染引起的，媽媽對寶寶感冒也是比較熟悉的，如寶寶會流清鼻涕、鼻塞、噴嚏、流淚，微咳及咽部不適等，有時還可能伴有發熱、頭痛、腹痛、嘔吐及腹瀉等症狀。3個月以內的小寶寶，一般感冒原全身症狀較輕，如鼻塞、煩躁不安、吸吮困難，甚至呼吸不暢。這些表現的感冒都屬於普通型別。
夏天的特色感冒
在夏天，有兩種特殊型別的感冒，分別叫咽結合膜熱和皰疹性咽頰炎，均突出表現為發熱，尤其在高溫的時候。當媽媽對特殊型別感冒有了一定的認識，就不僅可以幫助寶寶順利從疾病中康復，也可以避免抗生素等藥物的不當府用。
皰疹性咽頰炎
引起皰疹性咽頰炎的病毒主要是柯薩奇病毒。主要通過腸道、呼吸道或蟲媒傳播，也會由汙染的手、食品、衣服、用具等傳播。
具體特徵
急性超病，高熱、體溫達39～“40℃或更高，約2～5日後下降。寶寶有嘔吐及腹瀉，體溫高時發生驚厥
寶寶煩躁、愛哭鬧，吞嚥不適，不肯吞嚥，流涎增多，年齡偏大的寶寶可能會有咽痛;
病初有咽部充血，1～2天后在咽部出現小皰疹，直徑1～2毫米。2～3天后小皰疹破潰形成潰瘍。口腔部位黏膜和舌部均發生皰疹及潰瘍，潰瘍持續約4～10日。
咽結合膜熱
引起咽結合膜熱的病毒名字叫腺病毒，通過呼吸道和胃腸道等多途徑感染。
具體特徵
急性起病，高熱、咽部充血，疼痛明顯、眼睛發紅顯著;
體溫可達39～40℃鼓更高，高熱時間比普通型感冒要長，常持續3～5天;
眼睛發紅，多數僅限子一側眼睛，並且眼分泌物少，這是區別其他疾病的眼睛發紅的關鍵。出可能兩側眼睛發紅，當有雙側眼睛發紅時，仍然顯示兩隻眼的程度是不同的;
伴有頸部、耳後及欱下的淋巴結腫大;有時有胃腸道症狀，如噁心、嘔吐、腹痛或腹瀉;
為自限性疾病，自然痛程約一週左右，即疾病需要有一個過程，當寶寶經歷一個疾病的自然病程後就自然康復了，一般不留後遺症。
