寶寶不好好睡覺怎麼辦

寶寶不好好睡覺怎麼辦？遇到不好好睡覺的寶寶有方法解決嗎？怎麼安撫寶寶快速入睡呢？接下來看看安撫寶寶睡覺的方法。

寶寶又鬧人了，凌晨兩點鐘，突如其來的抽泣聲將沫沫和老公從睡夢中吵醒，“快點把他哄睡著，明天還得上班呢”老公沒好氣的說道，沫沫抱起寶寶，可無論她怎麼哄，寶寶就是不肯繼續睡覺，沫沫只得抱著他在屋子裡面晃來晃去的，沒一會兒沫沫也困得睜不開眼了，可她還是不敢把寶寶放下來，一放下寶寶就哭。寶寶半夜鬧人是寶媽們經常會遇到的事情，但有些新手寶媽沒有哄娃的經驗，每次總要花好大一番功夫才能把娃哄睡著，那麼在寶寶半夜不好好睡覺的情況下，寶媽要如何做才能快速的安撫寶寶，幫助他入睡呢？可以試試這4種方法。

更換紙尿褲

寶寶半夜出現鬧人的情況後，寶媽首先應該考慮到的就是寶寶有沒有便便，是不是該更換紙尿褲了，這是最直觀的判斷方法，如果寶寶紙尿褲已經髒了，寶媽要及時為他更換。還有一種情況就是寶寶在更換為某一品牌的紙尿褲後經常半夜鬧人，寶媽要考慮到是不是紙尿褲的質量不行，應儘快給寶寶更換更加柔軟舒適的高質量紙尿褲。

抱起餵奶

給寶寶餵奶看他是不是餓了應該是寶媽第二步做的，因為如果寶寶一哭就立馬給他餵奶，會使寶寶養成不良的進食習慣，不宜戒掉夜奶，所以寶媽應該先排除其它干擾因素，確保寶寶是真的餓了，然後再嘗試給他餵奶，以免影響寶寶的營養補充和睡眠質量。

淨化環境

在大多數情況下，只要寶媽把寶寶抱起來哄一會兒，寶寶很快就會停止哭泣，接下來面臨的難題就是如何在短時間內幫助寶寶再次入睡，寶媽要仔細的排查周圍的環境，確保溫度、光線、聲音、氣味等外界因素不會影響到寶寶入睡。

輕拍安撫

其實有很多時候，寶寶半夜突然驚醒並不是因為外界因素，在夢中遇到了一些可怕的事情或者莫名的空虛感都會導致寶寶在夜裡鬧人，此時的寶寶非常缺乏安全感，寶媽需要對其身體造成一些外界影響，以此來安撫寶寶。寶媽可以把寶寶放在床上，然後有規律的輕拍寶寶的下半身，並且越來越輕，直至寶寶睡著。

各位寶媽，你家寶寶半夜鬧人的時候你是如何哄他睡覺的呢？值得注意的是，如果怎麼哄都哄不好，並且確定沒有外界因素影響的話，寶寶很可能是生病了哦，寶媽要儘快把他送到醫院救治。