為什麼寶寶需要補鈣

因為孩子需要長長的身體，所以營養的數量更多，所以鈣補充劑的主題

因為孩子需要長長的身體，所以營養的數量更多，所以鈣補充劑的主題，事實上，其實要不要去補鈣，不是我們家長自己認為的，還是需要科學基礎來支援，那麼寶寶需要補鈣嗎？今天來做介紹。

寶寶需要補鈣嗎

孩子是否需要鈣補充劑，需要根據實際情況確定，而不是根據一些人有目的的建議，或者盲目遵循瓊的趨勢。半歲以下、食用母乳或配方奶粉的兒童應該補充鈣嗎？世界衛生組織（世衛組織）提供了明確的攝入標準。根據《嬰兒營養指南》，嬰兒每天在6個月0~時攝入300毫克鈣，母乳可以提供足夠的膳食鈣。

由歐洲兒科胃腸道肝病學會(espghan)釋出的全球嬰兒配方奶粉標準顯示，每1000毫升配方奶粉含有330~940毫克鈣。這意味著，只要孩子消化吸收正常，奶粉就合格，無論是母乳餵養還是人工餵養，都不需要新增額外的鈣補充劑。

寶寶缺鈣有哪些症狀

早期：6個月內表現更多，神經興奮性增強，如易怒、易怒、出汗刺激頭皮搖頭、枕禿，但僅作為參考依據。

衝刺期：小嬰兒主要發生方形顱骨變化、顱骨軟化、兒童對肋筋、哈里森溝、雞胸等肋骨變化、手和腳手鐲、膝關節外翻、外翻等四肢長骨變化及脊柱變形。

寶寶吃什麼食物補鈣

牛奶營養豐富，是人類鈣的最佳來源，鈣磷比例非常合適，有利於鈣的吸收。所以牛奶被稱為最接近完美的食物“，最理想的天然食物”。為了防止過敏，父母最好只有在他1歲後才給他喝牛奶。

乳酪是一種由發酵的牛奶製成的食物，營養價值很高。乳酪中的鹽含有大量的鈣和磷，它們是形成骨骼和牙齒的主要成分。

豆類的營養價值非常高，而且大多數豆類都含有大量的鈣。但母親請記住，一年後孩子可以喝豆漿，防止飲酒過量，避免蛋白質過敏。

蝦皮富含蛋白質和礦物質，特別是鈣含量非常豐富，有鈣庫”說，是鈣缺乏鈣更好的方法，多用蝦皮為寶寶做一些補充食物是補充鈣的好方法。