為什麼會宮縮

相信生產過的女性對宮縮都不陌生，宮縮就是指子宮的平滑肌的縮短，陣發性的縮短和間歇會反覆替換，不受孕媽媽自己的意識控制。

相信生產過的女性對宮縮都不陌生，宮縮就是指子宮的平滑肌的縮短，陣發性的縮短和間歇會反覆替換，不受孕媽媽自己的意識控制，在臨產的過程中至關重要，只有通過不停的工作才能夠使胎兒不斷的沿著產道下降來結束生產程序。假如工作強而有力就會有利於胎兒的臨產，假如宮縮乏力就會影響產程。那麼宮縮是什麼原因引起的？一起來了解。

宮縮是一種常見現象，為了防止孕期的宮縮頻繁呈現，所以孕期一定要做好護理，女性朋友們要在安靜的環境中生活，也要注意休息和養分，關於骨盆狹隘頭盆不稱的患者應該提前到醫院待產並做好術前預備。在生產程序中能夠進行背部按摩，能夠有效幫助產婦改變體位，也能夠減輕產婦的痛苦，有效的監測宮縮和胎心率，假如子宮有破裂的先兆和胎兒困頓的情況應該及時到醫院處理。在臨產的程序中應該鼓勵產婦喝水，吃飯。必要時能夠補充營養，以便於增加產力，鼓勵產婦每兩個小時排空膀胱一次。孕媽媽可以坐在瑜伽墊上或是床邊，把腰部挺直，讓家人用手掌給腰部進行按摩，來緩解疼痛。或是坐在椅子上，把胸部和腹部靠近椅子的靠背，這樣的姿勢能夠緩解腰部痠痛。孕媽媽要放鬆身體，進行深呼吸，身體放鬆了，疼痛也會減輕。

宮縮是什麼原因引起的

1、孕媽媽心情過於沉重是導致宮縮的原因，孕媽媽的心情會影響胎兒的穩定，假如心情不穩定也會導致胎兒不穩定，會導致胎兒在子宮內的運動量增加，導致宮縮。

2、孕媽媽吃了一些有刺激性的食物也會導致宮縮加重，這是因為刺激性的食物會引起胎兒的躁亂，比如孕媽媽吃了一些辣椒，抽菸喝酒這些東西都會刺激胎兒，引起胎兒躁動，導致宮縮。

3、孕媽媽養分不良會導致胎兒在發育的過程中養分缺少，胎兒缺少了養分就會刺激大腦。引起大腦的振奮導致胎動不安，也會引起宮縮。