孕早期能吃榴蓮嗎
榴蓮是一種水果，有人愛吃，有人不愛，在眾多水果中，榴蓮確實是具有特殊性，它和臭豆腐一樣，味道比較特殊，但吃起來卻讓人愛不夠，當然這是針對那些愛吃的人而言的，不愛吃的人可能聞到它的味道都無法接受。那對於那些平時特別愛吃榴蓮，因為懷孕原因不確定是不是可以繼續吃呢？孕早期能吃榴蓮嗎？
榴蓮是一種水果，有人愛吃，有人不愛，在眾多水果中，榴蓮確實是具有特殊性，它和臭豆腐一樣，味道比較特殊，但吃起來卻讓人愛不夠，當然這是針對那些愛吃的人而言的，不愛吃的人可能聞到它的味道都無法接受。那對於那些平時特別愛吃榴蓮，因為懷孕原因不確定是不是可以繼續吃呢？孕早期能吃榴蓮嗎？
孕早期能吃榴蓮嗎
在孕期飲食方面其實沒有過多要求，只要注意營養均衡就可以，尤其孕早期本身胎兒還只是處於一顆小小胎囊狀態，此時對營養需求更有限，在孕早期尤其不適合暴飲暴食，大補特補，只要比以往飲食更注意營養即可，在孕早期額外需要補充的是葉酸，這是每個孕婦在孕早期必不可少的流程。所以在孕早期可以吃榴蓮，愛吃榴蓮的人，只要能接受榴蓮味道的人都知道榴蓮中含有豐富的營養成分，包括孕婦所需要的蛋白質與脂類物質，它們對身體有補充作用，是眾多水果中營養比較全面且豐富的一種。
從醫學角度分析吃榴蓮的好處是能有滋補作用，不過由於榴蓮屬於熱性，若本身好上火的人最好不要吃，肝熱者不太適合吃榴蓮，否則容易加重上火症狀，容易給身體引起不適。女性懷孕後盡一切可能排除會引起身體不適的因素，哪怕是食物也儘可能避免這些異常情況發生。榴蓮美味，再營養高，也不能吃多，每週最多食用兩三次，每次食用量也要有所控制才行。
關於孕早期能吃榴蓮嗎，可以吃！只要自己能接受它的味道就能正常食用，在孕期雖然進入特殊階段，也沒有必要放棄自己想吃愛吃的東西，眾多美好中唯有美食不能辜負，更何況在孕期孕婦情緒也十分重要，不能想吃卻不敢吃影響到好心情，只不過任何食物也不能隨著自己性子想吃多少就吃多少，一定要注意控制好量。
