寒露吃什麼好？推薦寒露養生美食
寒露快到了，很多朋友都想著要改變飲食餐單，多吃寒露節氣養生食品，才有利於人體的保健喔。寒露應該吃什麼才起到養生作用呢?寒露快到了，很多朋友都想著要改變飲食餐單，多吃寒露節氣養生食品，才有利於人體的保健喔。寒露應該...
成都美食國小生作文 寫美食的作文
每個地方的地質、土壤、氣候條件都不同，美食也都是不一樣的，有自己的特色。那麼今天來給大家介紹下成都的特色美食吧。成都美食國小生作文(第一篇)自從哥哥考進了四川大學，他對美食的印象似乎只剩下了串串。整天開口一個...
美食大比拼國小生作文400字兩篇 敘事作文
每個人的口味都不同，喜歡吃的食物也不一樣，為了證明誰做的食物更受歡迎，通常就會比賽看誰的票數更多。下面就來寫寫一次美食大比拼的經歷吧。下面整理了一些範文，歡迎閱讀。美食大比拼國小生作文400字(第一篇)“這是上次...
黃瓜雞蛋 7天刮20斤肥肉
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一週，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！第一週黃瓜雞蛋具體...
貪吃素食也會長胖！
為什麼我們吃的都是一些“減肥食品”到最後不但沒有成功減肥，反而還增肥了呢？原因就在於超市裡的一些貌似可以減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在...
減肥美食：枸杞燒鯽魚
原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、姜、胡椒麵、鹽、味精適量。製作方法：(1)將鯽魚去內臟、去鱗，洗淨，蔥切絲，姜切末；(2)將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微焦黃，加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水，稍燜片刻；(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘，加入味精即...
產後美食 公雞下奶母雞更滋補
產後坐月子是女人一生較為重要的時間，坐月子吃雞已經成了一種習慣，那麼，究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論，到底吃哪一種更補呢？產後選擇母乳餵養的新媽媽，最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃；哺乳期吃雞已經是每一位...
5種減肥食品 越吃越瘦身
夏季是一個令大腹便便者倍感尷尬的季節，清涼的著裝讓人無法掩蓋過多的脂肪，驕陽似火讓高血脂人群愈加難熬。好在春夏之交，是一個降脂塑身的好季節，這個階段，人體新陳代謝旺盛，如果科學調節飲食，合理補充營養，就能為降脂塑身打...
外國元旦美食大搜羅
年糕是韓國人最愛的食物，年糕的做法多樣，年糕湯、炒年糕、打糕等等，在新年的第一天吃年糕，已經成為韓國人重要的風俗習慣。 年糕湯年糕湯寓意著新年成長，是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年七年級當天...
下定決心開始減肥之後應該吃什麼
許多身體偏胖或擔心發胖的人，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化為脂肪儲存起來。那麼，在你開始實施飲食減肥時，你應...
吃“垃圾”美食，沒事！有這些解藥不傷身
方便麵、薯條、燒烤...一提到這些“垃圾食品”，很多大人、孩子都很喜歡吃，想想都忍不住流口水了。這時，會特別糾結：吃吧，不是很健康；不吃吧，嘴好饞呀！！！咋辦好捏？▌對於“垃圾食品”，你的觀念該變變了！——沒有垃圾食品，只有垃圾吃...
工作餐 減肥者的聰明選擇
越來越多的人們喜歡在餐廳用午餐，但什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢？美食專家為您作出如下指點。中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源，是中餐...
給寶寶美食前先給個好腸胃
給寶寶美食前先給個好腸胃5個月的幼兒聞著五穀香會流口水，說明他們已經不甘於自己的食譜僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，並且有著強烈的對固體食物那種口感的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓...
九種美食助孩子健康補鈣
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆發生率才會降低。補鈣途徑和方法很多，對於剛剛進入人生的寶寶來講，養成良好的飲食習慣，從膳食中攝取鈣是最好的方法。所...
獻給寶寶媽咪們的養顏美食
今天我帶給寶寶媽咪們一款我現在常喝的一種美粥，不但能做為美味的早餐填飽肚子，更有有養顏美容之功效！大家都知道紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，大家不需要買一些昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效，而對於女...
助寶寶快快長高的六款美食
很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓身體長得更高？”如果真的有這種食物，那世界上就沒有個矮的人了。但是均衡攝取五種營養物質，不挑食，按時吃飯是長個最有效的方法。很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓身體...
新媽咪怎樣吃出美麗肌膚
這年頭愛美的人可多著呢，每天吃進各類營養品來東補西補不稀奇，現在流行的是把營養素放到保養品裡頭，每天只要用擦的方式就能保養肌膚，這般令人嘖嘖稱奇的風潮，偏偏就是有大豆、綠茶、各類水果萃取的維他命以及紅酒等營養素...
聖誕牛奶大米粥的做法(北歐各國共同的聖誕美食)
聖誕牛奶大米粥（Julegrt﹠Risgrynsgrt）材料(6人份)：粥米250毫升(約200克)清水300-350克海鹽1小勺淡奶油150-200毫升牛奶800毫升做法：1.將洗淨的粥米放入平底鍋中，加入清水和鹽，蓋上鍋蓋2.大火，將鍋中的米和水煮開沸騰後，開啟鍋...
孕期媽媽警惕美食變成夢魘
女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點；包括肚子裡的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒；像是害喜、脹氣、便祕、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成...
四款新媽媽增乳美食
母乳餵養是每個新媽咪的心願，怎樣讓乳汁增多卻是一個讓不少新媽咪困惑的難題。其實除了傳統的豬蹄湯有催乳功效外，還有很多食品也能幫助分泌更多乳汁，不妨試試以下幾款美食——四款新媽媽增乳美食蝦仁餛飩湯原料：新鮮蝦仁...