寶寶吃奶粉上火不妨吃點菜粥菜泥
吃奶粉的寶寶容易上火，夏季天氣炎熱，寶寶更容易上火。新爸媽們可以給寶寶新增降火、清淡的食物。兒保科主任提示，寶寶吃奶粉上火不妨吃點菜粥菜泥營養健康。奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝，寶寶容易上火。為寶寶挑選配方奶粉...
西餐上菜順序是什麼 如何在西餐館點菜
情人節快到了，如果和你的愛人一起吃西餐，你又是否會點西餐的菜品呢?本站小編告訴你西餐的上菜順序，讓你在西餐廳學會點菜!情人節快到了，如果和你的愛人一起吃西餐，你又是否會點西餐的菜品呢?本站小編告訴你西餐的上菜順序，...
哪些蔬菜不能生吃？不能生吃的蔬菜盤點
大部分蔬菜都含有豐富的維生素，維生素經過高溫烹調是會溶解的。但是有些蔬菜如果不煮熟，食用後會對人體的健康產生影響，甚至會使生命安全受到威脅。那麼，哪些蔬菜不能生吃呢?一、薺菜致命毒素：亞硝酸鹽致命機理：青菜中的薺...
孕媽宜吃蔬菜重點推薦！
導讀：各種蔬菜對準媽媽都有好處，準媽媽在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。關鍵詞：蔬菜孕婦飲食孕婦吃什麼蔬菜懷孕30周飲食孕期蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身...
坐月子可適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20％，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1．6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
菠菜怎麼挑 選購菠菜的3個要點
葉片乾爽菠菜容易流失水分，菜販為了保持美觀，可能會用大量的清水灑在葉片上;建議挑選乾爽的菠菜，可以防止買到放置過久的菠菜，也不會影響到口感。接著可以檢查葉片是否呈現是鮮嫩的深綠色澤，無發黑、發黃或腐爛、水傷的跡...
八大降血糖的蔬菜盤點
現在不僅僅是老年人的血糖偏高，很多年輕人的血糖也處於不正常的狀態。我們可以通過食療來降低血糖，很多有機蔬菜都有降血糖的功效，和小編一起來了解，以備不時之需吧。1.苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功...
寶寶出遊的小點心：蔬菜卷
寶寶出遊，媽媽們總不忘給寶寶帶上點好吃的，在這裡，親親寶貝小編提醒媽媽們，最好是親手給寶寶製作一些小點心，這樣才吃的安全又健康。因此小編就推薦一款小點心食譜給寶寶，媽媽們趕緊來看看製作方法吧。蔬菜卷(適合13〜15個...
花菜上有黑點能吃嗎
花菜也叫洋花菜、球花甘藍，其中的維生素C比同類的白菜、油菜等多一倍以上，下面來了解一下花菜上面有黑點能能不能吃。花菜上有黑點能吃嗎花菜上長黑點一般有兩種原因，一種原因是溫度、光照不適宜，導致花菜中形成花青素，顏...
感冒找上門？吃點醋溜菜
冬季如何預防感冒？吃醋能預防感冒嗎？酸味是有些人喜歡的味道，不論是吃什麼食物，都喜歡在飯里加入些許的醋，那麼大家不知道是否清楚，醋對於患者治療感冒也是大有好處的，下面我們就來詳細瞭解一下吧。醋是酸性調味品，在烹調中必...
早餐吃點蔬菜才有營養
早餐的營養問題一直是很多人關注的問題，那麼早餐吃什麼有營養呢，麥片，豆漿還是牛奶?親親寶貝提醒你，早餐可別忘了吃點蔬菜，這對人體健康可是非常有益處的!很多人早餐都吃豆漿、雞蛋、稀飯、饅頭、酸奶等食品，但是這些食品一...
蕨菜有點苦能吃嗎
蕨菜是生活中常見的一種野菜，在全國各地大部分地區都有分佈，很多人也喜愛吃蕨菜，那採回家的蕨菜有點苦能吃嗎？下面就來具體看看吧。蕨菜有點苦能吃嗎看具體情況而定。如果是正常的苦蕨導致的苦是可以吃的。蕨菜有甜蕨菜和...
寶寶最愛五星菜譜點評
寶寶最愛的五星菜譜，不容錯過。海鮮湯用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，澱粉，鹽，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘，淋入澱粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香油即可。也可放入...
帶孩子去餐館如何點菜？
※平衡膳食最重要在外就餐時首先應從營養的角度考慮孩子所需的飲食結構，要葷素搭配。肉類不宜太多，要多吃富含鈣、銅、鎂、鐵等營養素的新鮮蔬菜水果；還要為孩子點些主食，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三者攝入量維持均衡。...
合理吃蔬菜的幾點建議
一年一度的國慶節將至，在此先祝大家國慶快樂！一般傳統烹飪自然是要把蔬菜炒熟了吃，這一點眾所周知，那麼如何科學合理地吃蔬菜呢？我們今天就來聊一聊。一年一度的國慶節將至，在此先祝大家國慶快樂！一般傳統烹飪自然是要把蔬菜...
空心菜上面有很多白點點還能吃嗎
空心菜又叫藤藤菜，是夏季比較常見的一種綠葉蔬菜，在種植空心菜時有時候會發現葉子上有些白點點，那麼這種帶有白點的空心菜還能吃嗎?空心菜上面有很多白點點還能吃嗎空心菜葉子反面長許多白點，是感染了白銹病，空心菜白鏽病...
年夜飯菜譜之甜品點心
自制紅薯低糖餅乾原料：紅薯120克(過篩後還有55克)，黃油40克，糖粉25克，低筋麵粉100克，蛋黃一個。厚度0.4釐米。份量：5釐米直徑的餅乾20塊左右。做法1，紅薯切成薄片，2，蓋上蓋，放入微波爐內，加熱至熟。3，用篩子過篩一下，4，過篩好的紅薯...
吃蔬菜寶寶需注意三點
清熱降火，有益身心健康。可是味道實在太苦，所以我們經常想一些補救的辦法，例如放在冰塊上進行冰鎮，用芝麻醬拌，進行醃製，都可以降低苦瓜的苦味。三怕：綠葉菜存放過久剩菜(尤其是韭菜等綠葉蔬菜)存放過久會產生大量亞硝酸鹽，即...
拌菜放點醋保護維生素
天氣炎熱的夏天，人們喜歡吃拌冷盤，涼拌菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香，能及時補充消耗的維生素和膳食纖維，涼天氣炎熱的夏天，人們喜歡吃拌冷盤，涼拌菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香，能及時補充消耗的維生素和膳食纖維，涼拌菜不用經過高溫加熱...
別光喝酒吃菜吃菜什麼梗 別光喝酒多吃點菜什麼意思
別光喝酒吃菜吃菜什麼梗別光喝酒吃菜吃菜什麼梗：這個梗其實就是吐槽別人跟喝酒喝多了似的，醒一醒，別說胡話了。常出現在微博、抖音等社交平臺的的評論區中，還衍生出了幾個菜啊，喝成這樣的成句，表意基本類似，均指對方發言過於...