寶寶液體鈣該怎麼吃嬰兒健康

什麼是液體鈣

液體鈣是牛奶為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品。國際上允許使用的鈣營養強化劑有四十多種，劑型主要有固態的片劑、粉劑、沖劑、膠囊，及液態的水劑、乳劑等。由於固體鈣必須經過胃酸分解，使鈣從複合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態，才能便於吸收。所以一般固體鈣都會存在傷胃地隱患，並有產氣、反胃等不適。相比較而言，液態的鈣由於鈣離子游離程式更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。

接下來，就來看看寶寶液體鈣怎麼吃吧。

寶寶液體鈣怎麼吃

嬰兒液體鈣最常見的是乳鈣，因為乳鈣是從牛奶中提取，相對來說不傷胃腸道，吸收也比較好。

乳鈣不建議加在牛奶裡，一起服用會影響吸收，建議間隔至少半小時。

乳鈣和牛奶一起衝，鈣會黏附在奶瓶上，寶寶吃不乾淨，影響了鈣的攝入量。

同時服用鈣劑最好和維生素D一起吃，因為維生素D可以幫助鈣劑的吸收。

可以每天早上給寶寶吃，吃完就去戶外晒晒太陽，當然不一定要在大太陽下直射，最好是在太陽下讓寶寶把屁股暴露出來!這樣不但幫助鈣的吸收，而且戶外的空氣比較好，可以鍛鍊一下寶寶的身體，呼吸呼吸新鮮空氣，同時可以增加寶寶與其他小朋友的交往。

寶寶液體鈣怎麼吃?以上就是小編推薦的方法。