寶寶一週游泳幾次最合適？

寶貝一週游泳幾次最合適一般0-3個月的寶寶，最好每天遊一次或兩次，但時間以5-10分鐘為最好，因為此階段嬰兒的動作處於反射期階段（也就是說您放進水裡面，嬰兒就會自然出現游泳反射性的動作）。4-7個月的寶寶，建…

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寶貝一週游泳幾次最合適

一般0-3個月的寶寶，最好每天遊一次或兩次，但時間以5-10分鐘為最好，因為此階段嬰兒的動作處於反射期階段（也就是說您放進水裡面，嬰兒就會自然出現游泳反射性的動作）。

4-7個月的寶寶，建議每週不少於4次，但時間以10-15分鐘為最好，因為此階段的嬰兒動作處於被動到主動的階段，反射消失，動作水平相對要降低。

8-12個月的寶寶，每週不少於5次，以10-18分鐘為最好。

1-2歲的寶寶，每週最少4次，時間以20-25分鐘為最好。

2-3歲的寶寶，在寶寶身體允許的情況下，最好每天都遊，以25-35分鐘為最好。

當然上述的一些對於次數和時間並非是固定不變的，需要根據寶寶實際情況而定。家長們不要一味的追逐這個時間和次數，要根據寶寶在水裡的反應去判斷。

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