寶寶缺鈣的十大症狀
人體99%的鈣存在於骨骼和牙齒中，其餘1%遊離在血液和組織中。鈣參與各種細胞代謝活動，對呼吸系統、免疫系統、泌尿系統、神經系統具有調節作用。
鈣幾乎參與人體所有生命活動。科學家說：沒有鈣，就沒有生命的運動。
寶寶為什麼要補鈣？
鈣是人體的“建築材料”。
就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長髮育過程也離不開鈣。
因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣（大約99％的鈣存在於骨骼和牙齒中）。如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背等症狀。
另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低於7.5毫克／100毫升就會產生手足抽搐症。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
寶寶缺鈣的10大症狀
1．夜間盜汗
尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
2．睡覺不實夜驚、夜啼
夜間經常突然驚醒，啼哭不止。
3．性情異常
脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。
4．枕禿圈
後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。頭髮稀、少、黃。
5．出牙晚、出牙不齊；手指關節明顯增大大，指節瘦小無力，指甲灰白或有白痕。
有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒髮育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒鬆動，過早脫落。
6．生長遲緩，學步晚，骨關節畸形
缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路。缺鈣的孩子，由於骨質軟，有的表現肌肉鬆軟無力，腿骨疼痛。
7．前囪門閉合延遲
常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。
8．常有串珠肋肋軟骨增生
各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，造成小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
9. 肌肉肌腱鬆弛
小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
10．其他
小兒缺鈣還時常出現食慾不振、偏食、精神狀態不好、經常感冒、腹瀉、溼疹、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。
各階段鈣的攝入推薦量
寶寶補鈣要抓住黃金時段
在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候。
或者是寶寶有發育遲緩的表現(週歲內嬰兒發育是"二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走")，比如寶寶2個月後不能抬頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站，不會走等等。
有這些表現就說明寶寶有缺鈣，這時候補鈣是最佳的。
