蘋果只知道生吃、打汁?這樣搭能緩解寶寶便祕! 育娃屋 生活護理 2.02W 大中小設定文字大小 蘋果因營養價值高,價格親民,所以是很多家長常給孩子準備的水果之一。除了直接生吃,或打汁外,還會其他吃法嗎?今天堂媽給大家推薦一款蘋果山楂盅,將蘋果和山楂放在一起,對孩子腸胃功能有很好的幫助喲!蘋果山楂盅 適合9個月以上的寶寶食用。材料蘋果、山楂。步驟1、蘋果切薄片。 2、山楂去核,切小塊。 3、蘋果和山楂放至小碗,蒸鍋蒸約15分鐘。營養價值蘋果和山楂中都含有果膠,山楂中還含有脂肪酶,有機酸等,可以幫助消化,改善腸胃功能,緩解便祕。 TAG標籤:蘋果 寶寶 # 懷孕怎樣知道寶寶健康