嬰兒需要補充dha嗎

很多家長希望自己的孩子能夠聰明伶俐，很早就會給孩子補充dha，那麼你知道嬰兒需不需要補充dha呢？DHA對孩子有些什麼影響？

DHA屬於長鏈多不飽和脂肪酸中的一種。成熟的哺乳動物大腦脂質的10%為DHA，為大腦中含量最高的脂肪。同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一。日本兒童智商之所以高於歐美兒童，也在於日本兒童喜歡食用的海產品中DHA的含量極高。

DHA對兒童腦發育及行為的作用表現在以下方面：

1、DHA對寶寶腦神經生長髮育至關重要

人的大腦約有1011億個神經元，這是大腦具有複雜功能及智慧的基礎。腦的發育要經過細胞的增殖、分化、遷移、死亡、突觸的形成與修飾等複雜過程，營養素和能量是腦發育的物質基礎。0～６歲是人大腦發育的關鍵時期。DHA 是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素，DHA 可以促進神經網路形成，使神經遞質的釋放和傳遞資訊的速度加快；並能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用。在妊娠的最後三個月，胎兒腦部的DHA會增加3～5倍，從而對兒童的腦發育及功能起著重要作用。難怪老百姓把DHA又稱作“腦黃金”。

2、DHA對嬰兒視覺發育起重要作用

人類大腦所獲得的資訊，其中有60%來自於視覺，因此，視覺的功能直接影響著兒童的反應能力、空間知覺和知覺速度。DHA是視網膜的重要組成物質， DHA缺乏時視覺功能受損，表現為視敏度發育遲緩，對光訊號刺激的注視時間延長，從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。有研究顯示：162名非早產兒攝入含DHA的配方乳，1年後視力檢測時在視力表上增加了一行。

3、DHA對兒童智慧發育的重要作用

兒童的智慧包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創造力。0～６歲是兒童智慧發育的關鍵時期。有研究顯示在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時胎兒腦細胞的分裂增殖就會發生障礙，嚴重缺乏時則會造成腦細胞發育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴重攝入不足可生出極低體重兒，表現為精神發育遲滯，思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低於正常兒。

之前看到一篇文章，說是美國營養學家，對兩組嬰兒對比試驗，在18個月的時候，新增DHA、ARA一組嬰兒的智力發育比未新增的一組高7分。但我想知道等寶寶長大了，還會有這種優勢嗎？

兒科專家：IQ發展後天因素比重大，孩子長大後的IQ跟嬰幼兒期IQ密切相關。

在嬰幼兒時期，把腦部基礎打好是非常重要的，它會影響寶寶長大後的智力發展。多項研究顯示：寶寶4歲時IQ和17歲時的IQ的相關性為71%，屬於高相關性。也就是說寶寶在嬰幼兒期智力水平高，長大後很有可能智力保持領先狀態。

人的IQ並不全是與生俱來，遺傳因素只佔40%多，大部分是靠後天養成，主要是受營養和早教刺激兩個方面的影響。

值得注意的是，並非隨時給寶寶營養和早教都使大腦的發育獲得相同的結果。腦部發育曲線顯示圖顯示：寶寶12個月時，腦部發育比起出生時增長175%，18個月後比起12個月時增長就只有18%了。也就是說，寶寶在0-12個月時的腦部發育速度遠遠大於18個月以後，若能抓住這個腦部發育的黃金時期，補充充足的營養和施以適當的早教，就能事半功倍。

所以，媽媽們在黃金期要抓緊給寶寶補充充足的腦部營養，它給寶寶腦部和智力發育帶來的優勢將是受用終身。

早教專家：視窗期＋黃金期，為寶寶造就一個更卓越的未來。

與大腦發育的黃金期概念相類似，早教研究也有“視窗期”。0－6歲寶寶大腦發育有不同的視窗期，如：出生至1歲半是視力的視窗期；0－4歲是數學和邏輯能力的視窗期等等。

若父母能在視窗期對寶寶進行有針對性的早教，配合大腦發育黃金期給予充足的營養，從早教刺激、營養兩方面雙重促進大腦細胞軸突和樹突的發育，給孩子打下紮實的腦部發育基礎，這將更利於他日後各種能力的養成，擁有一個更卓越的未來。