寶寶幾天沒大便！攢肚？便祕？如何分清楚？

寶媽在照顧寶寶的過程中，通常會通過寶寶的排洩情況來判斷寶寶的健康狀況，寶寶幾天沒大便！攢肚？便祕？如何分清楚？

寶寶幾天不排便，家長會非常焦急，擔心寶寶上火、積食、便祕了，有的給寶寶喝清火的，用開塞露，或者直接帶寶寶去醫院，一定看到寶寶拉出大便才放心。

但寶寶不排便，有些是因為“攢肚”，有些則是因為“便祕”，兩者之間有著本質區別。

1原因不同

攢肚多見於母乳餵養的寶寶，與寶寶長大、胃腸消化吸收能力逐漸增強，能對母乳充分地消化、吸收，產生的食物殘渣很少、不足以刺激腸蠕動有關。

便祕多由於換奶粉、新增新的輔食、或其他飲食結構改變；補鈣、補鐵、解痙藥、止瀉藥；不良排便習慣，因為玩耍而推遲入廁等導致。

2排便性狀不同

攢肚的寶寶幾天排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，排便時無痛苦表現。

便祕的寶寶在排便前經常哭鬧，排便時感覺很用力，糞便乾硬（羊糞狀），還可能伴有肛裂、肛門疼痛。

3如何區分攢肚和便祕？

攢肚

寶寶未大便期間，吃奶、睡覺、玩耍都照常，精神狀態良好；之後排便時，沒有非常不適的表現，大便性狀也基本正常，軟軟的不幹不硬。

攢肚的寶排便時間間隔長，但排便不困難，大便不幹燥。如果寶寶僅僅是好幾天沒排大便，其他吃喝玩睡都一如往常，那麼應該就是“攢肚”，而不是便祕。

便祕

簡單來說就4個字：大便乾結，排便困難。判斷便祕時，排便的時間間隔，並不作為依據。如果寶寶很多天沒有大便，但寶寶不難受，大便不幹，就不叫便祕。

每次大便都很費勁，很不舒服、很痛苦，大便出來很乾，那麼即使每天都排便，也是便祕。

怎麼處理？

攢肚

一般不需要特殊處理，實在不放心的話，可以給寶寶口服一些益生菌，每天堅持腹部按摩，讓寶寶多活動鍛鍊。

已經新增輔食的寶寶，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維攝入，多喝水、多動一動，有助於增加胃腸蠕動、幫助排便。

便祕

短期便祕，服用益生菌+益生元（乳果糖口服液），使用時間至少兩週，可配合使用開塞露緩解當次便祕的情況，平時多幫寶寶按摩腹部，增加便意。

長期便祕，考慮其他的病因，去做X線、肛門指診等確定病因，常見的病因是食物過敏（如牛奶蛋白過敏）、先天性腸道畸形、肛門狹窄等。

平時多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食物，兩餐之間適當補水，有便意及時排便，防止寶寶有便意時因為貪玩忘記排便，或者排便不徹底，以免形成惡性迴圈。