立秋後寶寶吃什麼水果

現在正是吃各種水果的季節，那麼你知道在現在這個時候應該給寶寶吃些什麼水果嗎？哪些水果吃了對寶寶好呢？

立秋後，這5種水果再貴也要買給孩子吃，增強智力，面板更加水嫩，為了寶寶更加健康聰明，寶媽寶爸們一定不要吝嗇這點水果錢喲！

牛油果

牛油果營養豐富，富含脂肪、蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、維生素等多種有助於寶寶發育的營養物質，最為重要的是含有抗氧化的維生素E、維生素C及抗氧化的多酚類等物質，不僅能夠延緩細胞衰老，使面板更好。因此，牛油果不論是孕媽吃，還是給寶寶做輔食用，都是非常不錯的選擇。

蘋果

蘋果有著“健康果”的美譽，俗話說，：一天一個蘋果，疾病遠離我。這不是沒有道理的。不論是孕媽還是給孩子吃，都是非常不錯的。可以增強身體對基本的抵抗力，還能補腦健智，越吃越聰明！

香蕉

香蕉有著“智慧果”的美譽 ，香蕉中含有促進孩子智力發育的營養物質。經常給孩子吃香蕉，不僅更聰明，還能夠減輕壓力，解除憂愁，使人快樂。

秋梨

秋梨有著“天然礦泉水”的美譽，清熱解毒、生津潤燥、清心降火，在秋季寶寶很容易出現咳嗽的症狀，因此，給寶寶吃秋梨，能夠滋潤寶寶的肺、支氣管及上呼吸道，促進消化，增進寶寶食慾。還有利尿的功效，有助於促進寶寶新陳代謝。

獼猴桃

獼猴桃營養豐富，酸甜可口，可以促進寶寶智力發育，還富含維生素C能夠讓寶寶面板更好，此外，還能夠幫助我們穩定情緒、鎮靜心情、促進心臟健康、幫助消化。

以上5種水果，立秋後，不管水果多貴也要買，孩子常吃增強智力，促進面板更加白嫩紅潤。