寶寶冬天睡覺怎麼穿比較好

寶寶睡覺的時候問題很多，尤其是東西。很多寶爸寶媽都不知道該給寶寶穿什麼睡覺好。那麼寶寶冬天睡覺怎麼穿比較好？一起來看看吧。

冬天一來我就煩得慌，一個是因為自己懷著二寶行動不便，冬天又穿得厚整個人像熊一樣完全失去了行動自由；另外一個是因為發愁怎麼給大寶保暖，尤其是晚上睡覺的時候。蓋得厚吧怕他出汗感冒，蓋的薄吧又擔心凍著，還總是擔心他蹬被子。

真的是束手無策，很多媽媽建議我給孩子穿睡袋，但是穿了睡袋之後要不要繼續蓋被子呢？睡袋那麼多怎麼挑選又是一件讓人頭大的事情。為此我還專門讓醫院的表妹問了問兒科醫生，醫生給出了以下建議。

怎麼穿睡袋？

就像衣服由不同材質一樣，睡袋也各不相同，家長需要根據室溫以及孩子自身的情況進行選擇。不僅如此，不同年齡階段的孩子在選擇睡袋方面也有不同要求。當室溫在18攝氏度到22攝氏度的時候，穿著內衣再加上睡袋是這種氣溫下最合適的穿蓋方式，在內衣選擇上家長要儘量選擇吸汗透氣效能較好的材質，以防孩子睡著之後出汗感冒。

當室溫在10攝氏度到18攝氏度之間，這個時候往往就是冬天正常的室內溫度，不屬於嚴寒氣溫。這個時候會有很多家長生怕凍著孩子，被子是蓋了一層又一層，殊不知這種方法洽洽更加容易讓孩子生病。

建議家長給孩子穿著舒適貼身的透氣內衣，再加上冬款厚睡袋。值得注意的是醫生不建議給孩子穿著所謂的保暖內衣，原因在於保暖內衣往往內裡新增有填充物，雖然保暖但不透氣，孩子穿著容易悶汗。

室溫在0攝氏度到10攝氏度，這個時候室內溫度已經很低，除了內衣和睡袋之外，家長可以為孩子再新增一條蓋被。至於蓋被的薄厚程度，家長要根據孩子的體溫來判斷，不能夠僅僅靠自我感覺為孩子任意新增蓋被。

穿了睡袋要不要蓋被子？

這個問題歸根結底還是要依據孩子自身的體溫來決定，如果家裡邊沒有暖氣或者是睡袋不夠保暖，那麼家長完全可以加蓋被子。蓋不蓋被子主要看睡袋是否保暖以及孩子體溫狀況。

家長在判斷孩子的體溫時，常犯的錯誤是直接摸寶寶的小手，發現孩子小手有點涼就下意識地覺得孩子可能凍著了，立馬加蓋被子。但是小手溫度並不是判斷依據，正確地做法還是應該摸摸寶寶的後背，只要孩子頸背部為溫熱那就說明孩子體溫正常，並不需要額外加蓋被子。

很多家長也反映說孩子穿上睡袋之後睡覺不老實，會出現踢腿蹬被子的情況，睡覺總是不安生，家長每天夜裡還要醒來無數次幫忙蓋被子，就是為了避免著涼。關於這個問題關鍵所在是家長應該找到孩子蹬被子的原因，是不是室內燈光太過晃眼，又或是被子過於厚重孩子蓋著不夠舒服，也有可能是因為孩子在睡覺之前玩耍的太過興奮導致入睡困難。

內衣加上睡袋的組合能夠保證孩子得到溫暖的同時避免了因為踢被子而著涼，是冬季寶寶睡覺的首選。家長可以根據自家寶寶的情況進行實際操作，當然最重要的是結合室溫以及孩子體溫情況。