寶寶幾個月可以吃麵條？有這麼多的好處你知道嗎？

很多人都很喜歡吃麵條，寶寶也很喜歡吃的喲，你知道寶寶幾個月可以吃麵條嗎？麵條也是寶寶的輔食之一，有這麼多的好處你知道嗎？

麵條是我們經常吃的食物，容易消化吸收，且可隨意搭配蔬菜與肉類，是最適合寶寶的食物之一。寶寶新增輔食後媽媽們可以常給寶寶烹製食用呢～

寶寶多大可以吃麵條？

寶寶6個月開始新增第一口輔食，隨著寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥，接受新食物和咀嚼吞嚥的能力也慢慢增強，等7-8個月就可以開始嘗試給寶寶新增麵條了。

但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善，麵條應該煮至熟爛，或用湯匙壓碎後餵食，以利於寶寶吞嚥。麵條熟爛柔軟和壓碎的程度，媽媽應依據寶寶的吞嚥能力來決定和把握。

寶寶麵條選購注意事項

2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。

成人面條一般都添加了食用鹽和其他新增劑，不宜給寶寶食用。市面上有專門給寶寶食用的各種麵條出售，長度較短，麵條細，鹽分很低，就比較適合寶寶食用。

嬰兒麵條是寶寶重要的輔食之一，對於寶寶的生長髮育起著很大作用，所以媽媽們購買時一定要看準配料表，儘量選擇無鹽或是低鹽。

麵食的好處

1、米麵搭配，營養互補

米與面的碳水化合物含量及所產生的能量相當，但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高於面。

而小麥的蛋白質比大米要高3%以上，小麥製成面後的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質的含量均高於大米。

米與面的營養價值各有所長，所以在日常飲食中，時常給寶寶吃些麵食，米麵搭配，可以起到營養互補的作用，有助於寶寶吸收到更多營養。

2、麵條容易消化吸收

週歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。麵條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的麵條給寶寶食用。

3、寶寶食用麵條能補充銅

有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。麵條中富含銅物質，可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。