醫生強調：這3種人造食物不能讓孩子吃！

冬天大家都喜歡吃火鍋，那魚丸、蟹排一定是火鍋的不二選擇，但是你知道嗎？這些食物都是人造的，孩子吃了不好的！

試問有幾個孩子不喜歡吃零食？試問又有幾個孩子不喜歡那些重口味的食物。為什麼有些食物會異常美味？會格外招人喜歡？因為它們裡面含有大量的新增劑，這些新增劑的任務就是為了讓這些食物看起來“色香味”俱全，引誘孩子去大塊朵頤。醫生強調，這幾種人造食物都是由各種新增劑組成的，不能讓孩子多吃。家長要記住，不要再給孩子買了。

1、人造海味食品

人造海味食品包括我們經常吃的魚丸、魚豆腐、蝦丸、蟹排等，不管是吃火鍋還是麻辣燙，這些是很多人的最愛。這些人造海味食品都是以劣質魚為原料，裡面含有各種新增劑，例如明膠、香精、色素、增白劑等高達十幾種新增劑。想想由這麼多新增劑製作出來的食物哪還有什麼營養，大人吃多了，也沒好處。更別提那些抵抗力比較弱的孩子了。

2、人造奶油

甜食是很多孩子無法抗拒的食物，所以世面上就出現了很多人造奶油。人造奶油就是把植物油經過加氫處理後變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，再加入一些色素、防腐劑、香精等，讓這些人造奶油呈現和天然奶油差不多的效果。

常見的奶油蛋糕、奶茶中都有人造奶油。研究表明人造奶油中含有反式脂肪酸，人們攝入過多可使膽固醇增高，增加心血管疾病危險。孩子吃多了不僅容易長成小胖墩，而且還隱藏著很大的疾病隱患。

3、人造加工肉製品

人造加工肉就有我們常見的火腿腸和肉罐頭，這些都屬於典型的高脂肪、高碳水化合物，低蛋白質的低營養肉類，大人小孩吃多了一點好處也沒有。

家長要知道這些人造加工肉製品裡面都含有亞硝酸鹽，罐裝肉製品含量更多。如果過多攝入亞硝酸鹽很可能會導致食物中毒，人們會出現頭暈頭痛、胸悶氣短，噁心嘔吐等症狀，長期食用還有可能會致癌哦。

孩子的健康和飲食安全都需要家長做好監督作用，為了孩子的健康成長，這3種人造食物就不要再給孩子買了。

你孩子喜歡哪一種？