【鐵板豆腐的做法】鐵板豆腐怎麼做好吃 育娃屋 兒童食譜 1.28W 大中小設定文字大小 適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫通便 主料 豆腐2塊 輔料 蔥花10克 孜然一茶匙 椒鹽一茶匙 製作步驟 1.豆腐切片。 2.平底鍋放點橄欖油,豆腐放裡煎。 3.再煎另外一面。 4.裝盤。 5.撒上孜鹽和椒鹽,切點蔥花即可。 小貼士 豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。 TAG標籤:豆腐 做法 鐵板 # 月子豆腐鯽魚湯的做法