奶粉寶寶不如母乳寶寶聰明？

►DHA是影響寶寶大腦發育的關鍵因素，奶粉和母乳中的DHA，哪個更勝一籌？

關於餵養方式對嬰兒認知能力的研究有很多，其中有一些發現，母乳餵養的寶寶可以在認知能力測試上獲得更高一些的分數，於是人們認為，母乳餵養的寶寶更聰明。後來還有研究認為，可能是母乳中的DHA等長鏈多不飽和脂肪酸對寶寶的認知能力有促進作用。然而人體本身無法合成DHA，母乳中的DHA含量完全取決於母乳媽媽在日常膳食中的DHA攝入量。

所以，海島國家的媽媽母乳中的DHA含量通常要比內陸國家的高很多，這也是為什麼DHA只是嬰兒配方奶粉的可選成分而非必需成分。

►若想母乳和聰明畫等號，中間還有很多影響因素

一份彙總了84篇學術論文的研究發現，除了有很多研究發現母乳餵養可促進嬰兒智力發育，同樣也有很多研究發現二者並無關係。另外，還有很多起初發現母乳餵養的嬰兒更聰明的研究，若是去除掉經濟社會地位、父母智商以及教育情況等因素，會發現，母乳餵養的影響變弱了，甚至得出完全相反的結論。

在分析了這84篇精心挑選的學術論文後，這項研究認為，先前所認為的母乳餵養對寶寶認知能力的影響應當歸功於母親的認知能力，以及家庭社會的地位因素，單純的母乳餵養很可能無法直接影響到寶寶的智商。

►母乳餵養是一種教養方式

我支援母乳餵養，不僅是因為母乳對寶寶的健康成長有種種好處，更是因為，在母乳餵養的過程中，媽媽與寶寶形成了一種堅固、不可替代的連線。對一個剛出生不久的寶寶來說，他的本能就是讓自己吃飽，當他在媽媽的懷抱裡無憂無慮地飽腹之後，才會有穩定的安全感。另一方面，媽媽通過母乳餵養，會更瞭解自己的寶寶，他的個性、他的偏好、他的一舉一動所代表的含義。

總而言之，母乳仍然是最適合寶寶的食物，也是最安全、最經濟的選擇。如果有條件，能儘量給寶寶母乳餵養。作為媽媽都是最愛自己寶寶的，不管是選擇哪種餵養方式，這都只是寶寶成長過程中的一小部分，無需過於糾結。隨著寶寶的成長，為寶寶提供均衡的日常飲食，良好的生活習慣，以及理性的教育方式，才是更加重要的。