沒有奶吃配方奶好不好

沒有奶吃配方奶好不好？遇到奶水不足的情況該怎麼辦呢？關於什麼時候能給寶寶喝純牛奶的問題。通過了解，得知，這位寶寶的年齡還不足三歲，如果是這樣的話，並不贊同放棄配方奶粉換成純牛奶的做法。

因為，純牛奶中所含的蛋白質中有至少75%的酪蛋白，這種營養成為並不能被嬰幼兒有效吸收，

此外，配方奶中根據嬰幼兒發育時期的不同，而新增的營養，也比純牛奶更適合孩子的發育需求。

如果，寶媽由於某種原因想要用純牛奶來替換配方奶，也建議在三歲以後。

另外，在純牛奶的食用過程中也要嚴格遵循以下幾個原則。

1.不能空腹給孩子喝。

因為牛奶會加快胃腸的蠕動，將具有的營養成分呈現熱能化。也就是說，這時所有的牛奶的營養我們人體都沒有充分吸收，而僅僅是變成了熱能而已。

2.不能混合酸性飲料食用。

一旦和其他酸性飲料混合食用後，牛奶中的營養將大打折扣，不但對兒童身體發育不利，還會導致孩子腹瀉的發生。

3.不加熱不能喝

牛奶在冰涼的情況下，不適合食用，會引發孩子的過敏或腹瀉。

4.過敏性特質的孩子不能喝。

在醫院兒科診室裡不乏因為牛奶過敏的孩子。

據統計，目前這樣的情況越來越多。這都是因為現代牛奶中的營養成分過多過雜，任何一種成分都可能會成為過敏源，而且很難被具體查找出來。所以，過敏體質的人，尤其是低年齡兒童，一定要慎重食用。

除了牛奶，醫生同時提及了可能會導致孩子早期過敏的酸奶。

在人群的適應性上比較後發現，酸奶的實用度，比牛奶略高一籌。他的食用人群的侷限性顯然寬泛了許多。但依舊不推薦三歲以內的嬰幼兒食用。

既然提到了酸奶，我們在來探討一下酸奶對於兒童的生長髮育是否具有積極的作用。

首先，酸奶同樣是不能空腹食用的。

但比較牛奶，除了鈣質，還有乳糖和維生素D的補充，其效果也很顯著。

如果沒有維生素D的參與，就算服用再多的鈣質和乳糖，也同樣會如數排出體外，不能被人體有效吸收。

所以，食用富含維生素D的食物也要同時配合酸奶食用才更有效果。（譬如：深海類產品、蛋類等等都是獲取維生素D 的好辦法。另外也包括陽光浴。）

但不管是牛奶還是酸奶，較之配方奶，三歲以前食用都不是最好的選擇，這是目前一個鐵定的事實，絕對不容忽視。