孩子長不高，竟是因為爸媽做錯這幾件事……

飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。喂太飽反而不利於骨骼生長呢~

戶外的陽光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張、促進血液迴圈，刺激骨髓造血;促進寶寶生長髮育，並能預防貧血和佝僂病。媽媽們可要注意了~

運動時，尤其是走、跑、跳等運動，可以刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，有助於寶寶長高。但如果寶寶長期不動，就有可能成為矮個子了。

寶寶要長高個子，特別在春天這個寶寶成長的季節，要保證寶寶有足夠的睡眠，每天至少確保8小時以上。寶寶只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌。所以，不要以為讓寶寶早睡就是好呢。

專家表示，過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限制。

要想寶寶有個好個頭，必須從嬰幼兒做起，在生長髮育期間，通過提供充足、合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等途徑，為孩子長高創造有利條件，不為孩子留下個矮的遺憾哦。