月經結束幾天才是“排卵期”？

在夫妻生活的時候，對於不想要孩子的人，都會採取避免懷孕的安全措施的，並且會計算安全期，不過這對安全期的計算準不準來講是非常重要的，如果想要孩子的話，計算安全期也是有幫助的，那麼，月經幾天是排卵期？又要注意些什麼呢？

月經走後幾天，是“排卵期”？

安全期就是俗話的前七後八，經期前7天和後8天是安全的，但這只是一個普遍規律，指一般來講排卵前安全期為7天，排卵後安全期為8天。如果長期以來月經週期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

在“排卵期”女性身體會有什麼表現？

1、白帶會增多

其實女性在生活當中一定要多觀察一下自己的白帶變化，因為女性私處白帶的變化不僅關係到自己的身體健康，而且還關係著自己的排卵期，其實當女性月經走後七天，如果發現白帶增多，而且變得越來越稀薄，並而且有拉絲，其實身體一旦出現這樣的訊號，可能就是在暗示自己排卵期馬上就快要來臨了，備孕期間的夫妻一定要把握好機會。

2、基礎體溫會升高

其實女性也可以觀察一下自己的基礎體溫有沒有升高，來判斷一下自己的排卵期，其實女性可以試一下每天早上醒來之後先測量下自己的基礎體溫記錄，女性月經走後七天，如果發現這個基礎體溫上升了，大約0.5%的時候，可能身體是你自己的排卵期，馬上要到了，所以說備孕期間的夫妻一定要抓好這次機會。