備孕尿酸增高是什麼引起的

體檢發現尿酸增高，哪些食物該“背鍋”?可以先飲食控制，忌口肥肉、海鮮、動物內臟、肉湯等高嘌呤食物，注意多喝水，促進尿酸排洩，嚴格戒酒。

1.尿酸數值在什麼範圍是正常的?

在正常的嘌呤飲食、非同日的空腹狀態下，血尿酸水平男性大於420μmol/L，女性大於360μmol/L，叫做高尿酸血癥。

2.高尿酸血癥和痛風有什麼區別?

高尿酸血癥是指血尿酸的水平超過了人體的正常值。

痛風是高尿酸血癥所引起的一種併發症，但是它同時包括了高尿酸血癥。

痛風是指血尿酸的水平增高，超過了尿酸的溶解度，使它析出，形成尿酸鹽結晶，沉積到關節、腎臟以及其他組織所引起的一系列症狀，包括痛風性關節炎、痛風腎以及尿路結石等。

3.高尿酸血癥有哪些症狀?

事實上，高尿酸血癥本身並不會引起症狀。如果一個患者只有高尿酸血癥，而沒有痛風性關節炎、痛風腎等，就叫做無症狀的高尿酸血癥期。

長期的高尿酸血癥，尿酸結晶沉積到了腎臟、關節以及其他組織部位，便會引起一系列症狀。沉積在關節，就會引起痛風性關節炎，患者可能會出現夜間突發的腳趾劇烈疼痛，大概需要7到10天的時間才能緩解。

如果痛風性關節炎不控制，血尿酸水平也不控制，然後尿酸鹽就會反覆地沉積在關節部位，形成像石頭一樣的團塊，就叫痛風石。到這個階段，痛風性關節炎就會反覆發作，這就是慢性痛風性關節炎期或痛風石期。

另外就是尿路結石，尿路結石本身一般不會引起症狀，但是如果嵌頓在輸尿管，也會引起極其劇烈的疼痛。

4.導致尿酸增高的原因是什麼?

第一個是生成的途徑，第二是排洩的途徑，生成的增多或者排洩的減少都會引起血尿酸增高。

血尿酸的生成途徑：除了包括體內的代謝組織的生成之外，更多見的就是我們所熟知的外源食物的攝入，包括我們攝食了大量的含有嘌呤的海鮮、動物內臟等等。

血尿酸的排洩途徑：血尿酸排洩的臟器主要是腎臟，如果患者出現了腎功能不全，腎臟排洩能力出現了問題，血尿酸就會很容易升高。

5.體檢查出尿酸增高，應該怎麼辦?

第一，飲食、生活方式的調理。

第二，藥物治療。分為三種情況：(1)如果有血尿酸的增高，同時有痛風性的關節炎(發作兩次以上)就需要進行降尿酸藥物的治療。(2)血尿酸水平超過540μmol/L，這種情況下，無論有沒有併發症，都需要進行降尿酸藥物的治療。(3)血尿酸增高，它的高值大於480μmol/L，且合併了高血壓、糖尿病、冠心病等危險因素，也需要進行降尿酸藥物治療。

6.哪些食物會增加血尿酸水平?

第一類是海鮮，蟹黃、帶魚等。第二類是動物的內臟，比如豬的肝、腎、大腸等，這些都有很高的嘌呤含量。第三類是肉湯，肉湯裡含有大量的嘌呤類物質。第四類是菌類食品，幹香菇、木耳等。最後就是酒類，包括啤酒、白酒。

7.想要降低尿酸，就要告別啤酒小龍蝦了嗎?

想要降低血尿酸的水平，一定要痛下決心，與啤酒、小龍蝦這些食品絕交。但是這也並不一定說我們就一定要過苦行僧的生活，適當地食用一些中嘌呤的食物，包括瘦的雞肉、牛肉、甚至鴨肉等等。另外，有一些豆製品嘌呤含量並不是特別高，而且有保護心血管的作用，這些都是可以食用的。

紅酒裡邊含有比較豐富的抗氧化物質，也並不一定升高尿酸的水平，對於這種酒類來講，可以適當地飲用一些。