異地夫妻如何成功造人，祕訣就在這裡
現在因為工作等因素，很多剛剛結婚的夫妻們也是能夠接受異地生活的，而且現在交通這麼便利，想要見面的話也很方便。
就像粉絲們一直關注的黃曉明和baby什麼時候要寶寶的問題的時候，教主無奈的回答說：“首先也要有時間見面才行啊”。那麼像黃曉明和baby這樣經常要分隔兩地的小夫妻們，沒有了隨時隨地相伴左右，怎樣才能成功備孕呢，祕訣就在這裡喲。
1.清楚準確的排卵期如果夫妻分隔在兩地的話，見面的機會可能就少之又少了，所以這時候找準排卵期就很重要了。如果可以把握好排卵期，夫妻雙方在排卵期內進行性生活的話，那懷孕的機率也會大大的提高。所以女性的月經期一定要正常才行，如果處在不正常的情況下的話，就先要調理月經，這樣才能正常的排卵。其實如果實在是算不準自己的排卵期的話，也可以通過計算自己的基礎體溫來預測，因為排卵期的時候，女性的體溫要比平時高出0.5攝氏度左右。
2.運動、飲食要注意
其實懷孕最重要的還是要有一個好身體才行，即使是分隔兩地，兩人的飲食也不要將就，每天攝取的營養物質都儘可能的充足一點。多吃一些新鮮的蔬菜水果、瘦肉和雞蛋等富含高蛋白質的食物，另一方面也要多加強運動，找幾項適合自己的運動來增強自己的體質。夫妻雙方有一個健康的好身體，才能有優質的精子和卵子相結合。
其實想要成功懷孕，也是需要有一個好時機的，比如現在的夫妻都習慣是晚上睡覺前進行性生活，其實這個時間點並不是最佳的受孕時期，因為到了晚上兩個人都很疲憊了，這時候精力和心情都不是最佳狀態。而最佳的受孕時機是在傍晚的4點-7點，這時候進行性生活，成功懷孕的機率會很高。當然找準了時機，也還是需要有一個好的心情，夫妻兩人都要放鬆身心比較好。
4.擯棄不良的生活習慣
異地夫妻備孕的另一個需要注意的關鍵就是兩人都要擯棄不良的生活習慣，比如吸菸喝酒，即使是工作壓力很大的情況下，也不能借酒消愁。長期吸菸喝酒都會導致精子畸形，精子的活力也會大大下降，還可能出現性慾減退和陽痿等問題，而且在這種情況就算是備孕成功，也不利於胎兒的正常發育。所以為了下一代的健康，一定要遠離菸酒，保持良好的生活習慣和作息規律。
