為什麼經期女性易暴怒

激素變化

經期女性容易暴怒，都是體內激素引起的，女性在月經期間體內的激素水平總是忽高忽低，這樣也很容易造成情緒起伏過大，所以才會導致女性在經期很容易暴怒。

1.痛經

很多女性在經期時，最明顯的不良反應就是出現痛經的症狀，因為經期正是女性體內排毒的時期，出現輕微的疼痛感實屬正常的反應。

2.腹瀉

是因為在月經期間，女性的體內會分泌出一些化學物質，刺激子宮收縮從而使經血順利的排出，但是這這也刺激了腸道的收縮，引起腹瀉。

3.乳房脹痛

女性在經期胸部會比平時稍微大一點，這是因為在經期乳腺會腫大，所以也會出現乳房脹痛的現象。

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期區域性的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對區域性的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

5.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。

為什麼經期女性易暴怒這篇文章就為大家介紹到這裡，經期女性情緒不穩定是正常的，家人一定要給予諒解哦!