排卵期有規律嗎？算不準日子怎麼辦？

排卵期是有規律的嗎？排卵期如何算，你知道嗎？排卵期是有症狀規律可循的，夫妻婚後備孕，正常的套路一般是雙方調理好身體，然後計算著妻子的排卵日安排同房。為什麼是排卵日?因為這一天同房的懷孕機率較平時來說更大一些。

女性排卵期通常是下次來月經之前兩週左右，排卵日前4天和後4天，加上排卵日當天一共是10天。這種演算法很多婚齡、育齡女性都知道，但是很麻煩，有些女性的月經週期不那麼規律，總是提前或推遲。

那有沒有更方便掌握，又不用費腦子去根據自身情況計算天數的方法呢?當然有。排卵期來了，身體方面是會出現一些症狀提示的，比如： 排卵期，女性體溫會較平時升高0.3℃左右，通過堅持測量記錄基礎體溫不難找到。然後白帶增多，透明清亮，像生雞蛋清液一樣會拉絲，也是排卵期的重要標誌。

這段時間，女性的胃口會比較差，飯量會減少，但是性慾會上漲，精力較旺盛，這是由於機體發出希望懷孕的訊號所致，是一種自然規律。

此外，為了便於精子的通過，增加受孕率，陰道中的黏液變得稀薄，鼻腔中的黏液也減少了，這就為細菌的侵入創造了良好的條件，所以排卵期女性免疫力會下降。

最後，部分女性在排卵期會出現乳房脹痛、一側下腹墜痛或陰道少量出血。出血是因為卵泡破裂和體內激素水平的波動導致的，是正常現象，情況不嚴重的話一般不需要擔心。

以上幾種情況可單一出現，也可多種同時出現，表示你已經到了排卵期，同房懷孕機率很大哦~