哪些洗澡的不當方式會引起陰道的發生機率？

洗澡人人都會，這裡面還有什麼技術含量？是的！研究表明，女性洗澡不僅可以清除面板上面的汗垢和油汙，還可以有效緩解疲勞，起到舒筋活血，甚至是改善睡眠的作用。但是，不當的洗澡方式會增加陰道炎發生的機率。

洗澡人人都會，這裡面還有什麼技術含量？是的！研究表明，女性洗澡不僅可以清除面板上面的汗垢和油汙，還可以有效緩解疲勞，起到舒筋活血，甚至是改善睡眠的作用。但是，不當的洗澡方式會增加陰道炎發生的機率。下面我們一起來看看：

01、首先，不建議頻繁的沖洗陰道以及使用醫用沖洗液。頻繁沖洗會清除正常有保護作用的細菌並改變陰道酸鹼度，從而導致感染，更可能導致盆腔炎。

02、另外，很多人洗澡的時候會選擇坐浴的方式，也有很多人喜歡泡溫泉。但是，對女性來說，坐浴非常容易使攜帶細菌的水進入生殖器，從而引起細菌感染等疾病發生。而泡溫泉泡太久，容易使陰道中正常的酸鹼度和有益菌生態受到破壞，陰道容易受感染而產生炎症。特別是月經後子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡澡，含有病原微生物的水進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

03、此外，如果和患有陰道炎的女性同泡一個溫泉或使用同一條毛巾，也有可能被感染。如果泡溫泉的場所消毒不嚴格，接觸到被汙染的器具後也有可能被感染，特別是抵抗力低下的人，更容易被感染。另外還需注意的是，經常進行陰道灌洗和使用殺精劑，也會破壞陰道酸鹼度，促進致病菌的生長。

04、在陰道內留置衛生棉條時間過長是導致感染的又一個原因，這可能是因為衛生棉條為細菌提供了一個溫暖潮溼的環境，也可能因為陰道受到刺激而引起感染的發生。

05、對於絕經女性來說，容易發生萎縮性陰道炎。這是由於絕經後體內雌激素下降，使得陰道組織變薄變幹且更加脆弱，乳酸桿菌也明顯減少，陰道的抵抗力下降，為病原菌提供了場所。

06、提醒，兒童也會感染陰道炎症。而對於這個年齡段的孩子來說，致病菌通常來自於肛門。孩子們（特別是2-6歲）大便後從後面向前擦拭，或不常清潔生殖區域，使這些細菌進入陰道會引起感染。“對於兒童來說，教會他們如何保持衛生非常重要，讓他們學會大小便後從前向後擦拭，可以預防細菌從肛門口帶到陰道。”友好醫生說。

小貼士

為了避免感染陰道炎症，除了以上的這些，友好醫生還建議：保持陰部清潔乾燥，建議每日用溫和的清潔皁（如甘油清潔皁）清潔會陰部並使之徹底乾燥。建議穿寬鬆、透氣的內衣如棉質內衣，允許空氣迴圈並保持陰部乾燥。此外，性生活安全和避免過多性伴侶對於預防感染也尤為重要。

建議單獨清洗內褲。黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。

愛乾淨的女性大多有每天清洗私處的習慣，但事實上陰道正常情況下擁有強大的自淨和防禦功能，過度的清洗反而會破壞私處的“有益菌”，影響私處的自淨能力，更容易招惹陰道炎得婦科病。

友好醫生提醒，一旦女性出現私處瘙癢、分泌物增多，甚至分泌物出現異味等，很可能是患上了陰道炎，需要立即去往醫院找醫生求助，切不可自行買藥使用，以免使用藥物不當傷害到陰道內正常的有益細菌，使情況變得更糟。

健康從科學的生活習慣做起，希望飽受疾病困擾的女性朋友們，能從“洗澡”這樣的細節入手，養成良好的衛生習慣，配合正確的治療，把陰道炎徹底拒之門外。