【性生活時憋尿好不好】性生活時憋尿好麼
性生活時憋尿的好壞因人而異。
一些有性生活經驗的男子有這樣的體驗：當膀胱內殘留適量的尿液，使人略有尿意時，會提高性興奮的刺激性，在性交時能持續保持勃起能力。因此，性功能稍弱，陰莖難以勃起，甚至有陽痿傾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿後喝些溫開水或淡茶，約半小時後略有尿意時，再開始過性生活。對於有早洩傾向的男子，則與之相反，性生活前一定要排尿。因為早洩患者哪怕是僅僅受到膀胱擴張的微弱刺激，也會誘發射精中樞的高度興奮而引起射精。 對於女性來說，膀胱內適量的尿液，也稍有提高性神經興奮的作用。性生活後即排尿，可衝去性交時帶進尿道中的致病菌，預防尿路感染。所以說，性生活時憋尿的好壞因人而異。
對男性
這裡所指的留尿，是指保留少量尿液，以微有尿意為宜，不可有太多尿液。因為對於男子來說，大量尿液積存於膀胱中，壓迫其周圍神經，提高了性神經的興奮性，陰莖會勃起，並有性交的慾望。
對女性
於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效的手段。由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
性生活時憋尿好不好：性生活時憋尿的壞處
對男性
神經中樞因為“尿急”的干擾，很難達到性高潮。此時，若盡力抑制尿意，又加快性交的動作，精液仍可排出，但卻影響了射精時的性快感。若此時停止性交，立即去排尿，排尿後膀胱很快收縮，加上性器官脫離接觸的時間長，陰莖就自然疲軟，若是中年男子，再想勃起就不那麼容易了。所以留尿太多也會影響性生活，甚至有可能因性興奮導致性交時尿失禁。
其次，可能引發前列腺炎。前列腺炎常常會帶來早洩、射精痛、血精等症狀，影響性生活質量和性慾，給患者造成巨大心理壓力，甚至還會影響男性勃起功能。
對女性
憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下，人的尿道下段有細菌存在，在排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用，導致細菌增多，逆行到後尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發多種問題。首先，會造成逆行性尿路感染，嚴重的還會引發膀胱炎和腎炎，導致性功能減退。
臨床研究發現，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，適當憋尿可以改善勃起功能。這可能是因為尿液充盈對膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，則不建議也沒有必要刻意憋尿。而且強忍，還可能有副作用。
男性外生殖器身兼二職，一是排出尿液，二是排出精液。兩種機能由一個閥門控制，要麼開啟閥門，讓尿液排出;要麼關上閥門讓精液排出。平時，這個出口只負責尿液排出，並無矛盾，但性興奮時，如果膀胱內有尿液，就存在讓哪一個先排出的問題。如果忍尿行房事，充盈的膀胱壓迫充血的生殖器周邊臟器，易誘發前列腺疾病。
