【前列腺增生吃什麼好食療方法】治療前列腺增生的食療方法

材料：銀耳50克，豬瘦肉50克。

做法：

1.豬瘦肉洗淨，切成小片。

2.銀耳水發，同置鍋中。

3.加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。

材料：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。

做法：

1.將黨蔘、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾清。

2.乘熱加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜能食，加調料即成，可佐餐用。

材料：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。

做法：

1.白茅根洗淨，切小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁。

2.赤小豆、粳米洗淨，置鍋中，勵口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

材料：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。

做法：

1.先煎瞿麥，去渣取汁

2.將煎好的瞿麥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調料，置冷後即可食用。

杞子粥

材料：杞子20克，粳米50克。

做法：

1.杞子洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米。

2.急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。