產後日子越來越難過怎麼辦

生娃後覺得日子不舒心的女人，多半是在這兩點上沒“狠心”。生了娃後幸福度反而更高，造成這種差別的原因在哪裡呢?

綜合比較了幾個因素之後我發現，生娃後寶媽的幸福度是提高了還是下降了，跟寶媽自身的做法有很大關係。

一般來說，有了孩子後，那些心甘情願為孩子為家庭付出一切的媽媽，反而會失去自我。在日復一日的勞累中質疑自己的價值，成就感也隨之下降，也就很容易覺得不幸福。生娃後覺得日子不舒心的女人，多半是在這兩點上沒“狠心”。

對自己的寶寶不夠“狠心”，捨不得孩子哭一下，卻忘了只有自己過得好，孩子才能真的好

有個朋友生完孩子後，頸部的腫塊越來越大，實在沒法拖了就去醫院檢查。

醫生懷疑腫瘤是惡性，要她立刻住院做手術。這位朋友心情很糟，我還以為是她擔心自己的病情，就勸慰她說這種腫瘤手術預後良好，割了一般就沒事了。

誰知道她卻紅著眼睛說，我是在可憐自己的寶寶，我做完手術就沒法餵奶了，寶寶才6個月，不能吃母乳好可憐。我一時無語。

看，這就是媽媽的偉大之處。即使自己身處險境，也總是擔心孩子會不會因此受苦。但我想要奉告她們的是，在照顧孩子之前，一定要先照顧好自己。如果自己感覺很不好，那麼寧願對孩子“狠狠心”，讓他大哭一會兒，也要先管自己。

比如，如果自己特別累，就不要再費功夫做各種花樣的輔食了，寶寶偶爾湊合一頓也沒什麼。孩子學走路，腰疼的你也不必要在他身後步步緊跟，讓他摔個跤也沒什麼。自己正在衛生間，聽到孩子醒來的哭聲，稍等一會兒再去抱娃也沒什麼，大不了讓他多哭一會兒......

對自己的老公不夠“狠心”，各種為他考慮，卻忘了育兒也是他作為爸爸的責任

記得我生下孩子後，月子裡婆婆讓老公住另外一件屋，原因是他還要上班，怕被孩子吵著。結果，老公這一搬就是三年。這期間孩子半夜發燒、感冒鼻塞哭鬧，我起夜餵奶、把尿，不休不眠地照看的辛苦，老公統統不知道。有時候吵個嘴，老公還會說我“不就在家帶個娃嗎，連這點事都做不好!”

相信不光是我，很多寶媽對自己的老公都不夠“狠心”。一邊累死累活地照顧孩子，一邊吐槽娃爸的不作為，心理還安慰自己“為母則剛”。但是你要知道，他是孩子爸爸，照顧孩子也是他的責任啊。

讓他夜裡跟著你起來幾次，週末單獨帶娃一天試試。只有他經歷了這些累和苦，他才會明白你付出了多少。才不會心安理得地當個甩手掌櫃還對你頤指氣使。有了體諒自己協助自己的老公，寶媽的日子才能過得舒心。

生娃後，你做到這兩個“狠心”了嗎?