哺乳期經常積乳是什麼原因 育娃屋 產後哺乳 6.6K 大中小設定文字大小 乳汁分泌較多 擔心奶水不夠經常吃一些促進乳汁分泌的食物,從而就容易出現堵奶的情況,如果乳房感覺有脹痛感時,可以擠一點奶水出來,然後冰敷乳房十分鐘。 飲食不當 經常喝促進奶水分泌的湯,如雞湯、豬蹄湯等會導致奶水中含有大量的油脂,奶水中脂肪比例提高了,就容易堵奶。注意調整飲食,多吃清淡的食物和高蛋白的食物。 吸奶器使用不當 如果沒有正確使用吸奶器的話,就會將奶水吸到乳暈處,沒有及時排出後就容易堵奶。根據說明書正確使用吸奶器。 TAG標籤:哺乳期 # 懷孕初期經常出血是什麼原因