新媽媽撫平妊娠紋四小祕方 新媽媽,妊娠紋,產後塑身 育娃屋 產後恢復 2.98W 大中小設定文字大小 祛紋小祕方:1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克2.正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液迴圈,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用於妊娠紋長出之前3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品4.堅持按摩:適當按摩,有助於增加面板彈性。 TAG標籤:小祕方 塑身 妊娠 撫平 媽媽 # 產後去妊娠紋方法