產後有陰吹現象怎麼辦

產後便祕是導致陰吹的原因之一，便祕會使得患者腹壓升高，腹部像一個充氣的氣球一樣積壓陰道。如果患者陰道中本來就有少量氣體，這時就會被擠壓出來併發出明顯的聲響。

怎麼辦：服用大補氣血，提升中氣的藥物，平日裡要加強營養，增強體質，體質增強了陰道吹氣也就會減少。保持大便通暢。

分娩時產道反覆損傷，陰道自然較鬆弛，也是導致陰吹的主要原因。

怎麼辦：產後及早進行縮陰運動，比如提肛運動、凱格爾運動等等長期堅持可以提升陰道收縮能力，陰道緊緻了，自然陰吹問題也會消失，而且縮陰運動還可以提高性生活質量。

產後媽媽陰道有炎症，感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體並存於陰道內，當體位改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道里排出。

怎麼辦：注意產後陰道衛生，用溫水清洗一下外陰。避免長期臥床，也需要避免長期久坐，一定要保持私密處的透氣性，勤更換內褲。尤其是惡露期需要特別注意。