產後護膚的最佳時機

生完孩子也有好面板，給媽媽的12個護膚常識。比如，抹護膚品不要反覆拍打，不要頻繁卸妝，要用自己適合的洗面奶，護膚要慢慢來。

1. 抹護膚品時不用拍打或按摩

塗抹護膚品時，“啪啪啪”拍臉並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發……

對於敏感性的面板而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。

平常心一點，塗勻就好。

2.即使沒化妝，每天也要卸妝?

完全沒必要。化妝棉的反覆摩擦，反而會損傷面板的屏障功能。沒有化妝的情況下，使用基礎的洗面奶就可以達到清潔的目的，不需要卸妝。

3.洗面奶越貴越好?

洗面奶的核心成分是水和表面活性劑，價格高的洗面奶未必一定比價格低的洗面奶更好。在挑選洗面奶時，最重要的是它是否適合自己的膚質，而不是價格高低。

4.深層清潔真的很重要?

面板的角質細胞有自己的代謝規律，正常情況，面板代謝週期為 28 天，老化的角質層會自然脫落，用不著特意去角質。

大多數人的面板都挺健康的，並不需要所謂的深層清潔。頻繁地使用各種深度清潔產品，反而會損傷面板屏障，甚至讓你成為脆弱的敏感肌。

5. 隔離霜不是隔離板

據說隔離能隔離霧霾、隔離輻射、隔離彩妝、隔離紫外線……簡直比防毒面具還厲害。

然而，它的實際作用僅僅相當於低倍防晒，並且塗了隔離，防晒霜依舊必不可少。

所以，隔離塗或不塗，看心情就好。

6. 孕期哺乳期，這 5 種禁忌成分要注意

孕期哺乳期，如果你的面板狀態沒有太大變化，孕前用的產品裡也沒有禁忌成分，之前的護膚品可以繼續用。

這 5 種禁忌成分分別是：對苯二酚和維生素 A 及其衍生物，常見於美白淡斑類產品;二苯酮類和阿伏苯宗，常見於防晒產品;水楊酸，常見於爽膚水、精華。

7.面膜要多敷?而且時間越久越好?

面膜千萬種，百有一用是補水。

通過浸溼角質層、形成封閉膜，面膜能使面板看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。

面膜最大作用是補水，然而，也只是即刻的補水效果較好。大部分的面膜所含油分較少，保溼效果弱，鎖不住水分。

天天敷面膜，反而會發生“面板過度水合”，損傷角質層，面板變薄變脆弱，一般每週 2～3 次，已經完全足夠了。

8. 不存在“速效美白”產品

在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到“速效”。

所謂的“速效”產品，往往是添加了糖皮質激素或者汞，害人不淺。

9.用護膚品感覺面板瘙癢，是因為面板缺水?

如果你用了某個護膚品，面部面板出現了瘙癢的症狀，這不是你面板缺水，而是面板給你的訊號，告訴你用的東西具有刺激性，面板不喜歡，趕緊洗掉吧。

10. 膠原蛋白並不能進入你的臉

膠原蛋白是個“大分子”結構，而人面板上的通道又很小。

因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

這就好比把大象塞進你家的冰箱，冰箱也只能說：

臣妾做不到啊!

11.檸檬水、珍珠粉、美白護膚品能使面板變白?

檸檬泡水喝，只能是正常對維生素C攝入的一種補充，並沒有明顯的美白效果。而且，檸檬水每日也不宜大量飲用，否則會造成胃腸功能紊亂、牙齒腐蝕等問題。

珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，沒有美白效果。抹珍珠粉後變白了，主要是因為臉上殘留著碳酸鈣的“假白”。

護膚品中的成分並不能美白，只能保溼。就拿美白的“明星”成分煙醯胺來說，它作為一種化學成分，也是面板要防禦的物件。

面板外層是由7~10層死亡細胞組成的，而能生成黑色素顆粒的黑素細胞在表皮的最底部，煙醯胺等美白成分並不能穿過這麼多層細胞，順利到達底部來影響黑色素顆粒的運轉，即使穿過了，也不能發揮它對黑色素顆粒的抑制作用，而且對面板也會造成傷害。

想要美白，做到兩點即可，保溼和防晒。

12.夏天才需要做防晒?

紫外線會殺傷面板細胞，引起面板老化、變黑和損傷。紫外線造成的光老化，是導致面板衰老的主要原因，所以要認認真真防晒。

判斷要不要防晒，不是看季節，也不是看天氣，而是看紫外線指數。

紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。

它會殺傷面板細胞，引起面板老化、變黑和損傷。

因此，做好防晒措施，不僅是為了防晒黑，更重要的是讓你的面板老得慢一些。

冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的“威力”被“大大增強”。