【香蕉皮怎麼吃降血壓 】怎樣用香蕉皮降血壓

香蕉皮怎麼吃降血壓：玉米鬚香蕉皮飲

材料：玉米鬚50克，香蕉皮50克。

做法：

1、把玉米鬚、香蕉皮切碎後同入砂鍋，加水600毫升。

2、用小火煎成300毫升，用紗布過濾，取汁。

小貼士：脾胃虛寒者不宜多食，腎不好者忌食。

香蕉皮怎麼吃降血壓：火炭母香蕉皮紅糖飲

材料：火炭母，香蕉皮，紅糖。

做法：

1、將火炭母、香蕉皮洗淨，切碎。

2、將切碎後的火炭母、香蕉皮一起入鍋燉煮，再加適量紅糖調味即可。

香蕉皮怎麼吃降血壓：香蕉皮汁

材料：香蕉皮。

做法：將香蕉皮掐頭去尾，洗淨，切成段，放到榨汁機裡，加水榨成汁即可。

小貼士：香蕉皮汁還可以清火去熱哦，最適合夏天服用。

香蕉皮怎麼吃降血壓：烤香蕉連皮

材料：香蕉。

做法：將香蕉連皮放在火上烤，烤熟即可。

小貼士：烤香蕉還可以改善痤瘡和便祕哦。

香蕉皮怎麼吃降血壓：香蕉皮茶飲

材料：香蕉皮。

做法：將香蕉皮晒乾，磨成末，泡水當茶飲即可。

小貼士：也可以敷在臉上，美容養顏。