懷孕貧血迷糊怎麼辦

孕婦貧血迷糊，應該儘量避免一個人獨外出，應儘量有人陪伴，以避免孕婦在迷糊的時候，摔倒或者撞到周圍的一些阻礙物，威脅到胎兒和自身的安全。

孕婦貧血的時候，不要長時間地保持同一姿勢，應注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管，出現迷糊頭暈的現象。

另外，注意不要突然坐起或者站起，躺著或坐著起身時動作要放慢。

貧血導致孕婦迷糊，所以要改變這種情況，改善孕婦貧血很重要。

1、飲食方面

孕婦一般都是缺鐵性貧血，多吃一些含鐵豐富的食物可以改善貧血，比如動物肝臟、動物血、瘦肉、蝦仁等。另外，維生素C可以促進鐵的吸收，所以貧血的孕婦應該多吃一些含維生素C的蔬果和蔬菜。且水果和蔬菜中還含有葉酸，不僅可輔助造血，還能預防胎兒神經管畸形。

2、服用鐵劑

孕婦貧血如果通過飲食不能滿足鐵的需求，那麼就應該在醫生的指導下服用鐵劑。一般情況下，懷孕4個月後，醫生都會建議孕婦服用鐵劑。

懷孕後，孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，若沒有攝取足夠的鐵元素，孕婦就會出現貧血，而貧血會導致血液中血紅蛋白減少血氧量低，運送到大腦的氧氣和血液都會下降，特別是在孕婦突然站立時，大腦會突然缺血，就會出現迷糊眼花的情況，更嚴重的會出現神志模糊甚至是暈厥。

孕婦貧血除了會出現迷糊外，還會出現下面的症狀表現。

1、疲憊無力。孕婦貧血會導致肌肉缺氧，因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血最早出現的症狀，也是最常見的症狀。

2、臉色蒼白。貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認為面板蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。

3、頭暈眼花。孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。心悸是貧血最突出的症狀之一，如果孕婦出現心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，被稱為貧血性雜音，嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外，嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦，還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食慾不振。貧血會引起消化系統的紊亂，導致孕婦出現食慾不振、感到腹脹、想吐、便祕的情況。

6、呼吸困難。貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥，導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

孕婦輕度貧血不會有什麼明顯的症狀，而孕婦出現迷糊的症狀時，就表示貧血已經是中重度了，應該要重視，要儘快糾正貧血，以免影響胎兒的發育。