如何給寶寶新增健康的輔食

你家寶寶到了吃輔食的年紀了嗎？如何給寶寶吃健康的輔食呢？相信很多寶媽們都有自己的方法，你給寶寶的輔食新增了什麼？

新增輔食是每個寶寶必經的大事，4~6個月開始，母乳或配方奶不再能滿足寶寶營養上的全部需求，這時候輔食就開始發揮作用了。

世界衛生組織、美國兒科學會、聯合國兒童基金會、中國衛生部都建議在6個月新增輔食。

一般最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月，過早或過晚都不利於寶寶的健康哦！

想要寶寶更聰明、長更高，寶寶的“第一口飯”：輔食，至關重要！它不僅關係到寶寶的營養吸收，還與寶寶今後的過敏反應、食物咀嚼、味覺發育、語言發育、飲食偏好等方面息息相關，可遠不是填飽肚子那麼簡單。

說到這裡，可能有些家長未必贊同，只是吃飯而已，有那麼誇張嗎？

您可千萬別不當回事，輔食加不好，寶寶的各種問題就會逐漸凸顯出來：

· 特別容易出現過敏！

· 寶寶消化不好，吃什麼拉什麼！

· 個子比同齡人要矮！

· 不太會咀嚼，給稍微大一點的食物就乾嘔，或者直接囫圇吞下去！

. 只愛喝奶，不愛吃輔食！

· 與同月齡的寶寶相比，吐字不清，語言發育遲緩！

· 口味重，只喜歡喝飲料、吃甜食，無法接受白開水！

……

所以說，怎麼給寶寶新增輔食可是一門大學問，不僅關係到孩子當前的發育，對於今後的健康和成長也起著至關重要的作用，家長一定要引起重視哦！