孕婦腹瀉可以喝豆漿嗎

孕婦腹瀉期間可以喝豆漿，反而適量飲用可補充腹瀉流失的水分和電解質，預防脫水，同時還能補充蛋白質、氨基酸和多種維生素，可增強孕婦機體抵抗力，腹瀉能更快恢復。

不過腹瀉的孕婦喝豆漿也有講究，一定要喝煮熟的熱豆漿，因為沒煮熟的豆漿或已經變冷了的豆漿會使得腹瀉變得更重。

腹瀉的孕媽媽應多喝溫開水或者適量喝些米湯或粥水補充水分，避免飲用碳酸飲料、過油的湯水或者冰果汁或沒被稀釋的果汁等飲品，因為這些都含糖，而糖會把體內的水分吸收到腸道里，從而使腹瀉情況更為嚴重。

1、飲食應清淡營養，多吃易消化的食物，比如小米粥，大米粥等各種粥類食品，並多喝水，可以補充因腹瀉而流失的水分。

2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物，油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃，以免腹瀉加重。

3、腹瀉恢復期間應多吃綠色的蔬菜，還有新鮮的水果，有利於胃腸道消化功能的恢復。