告別“熊貓眼”做個鮮美人

緊張的工作，頻繁的夜生活滋生了黑眼圈，青灰的“黑眼圈”洩露你私生活的祕密。怎麼去除“黑眼圈”成了夜貓子頭痛的大事情。　　“熊貓眼”的罪魁禍首　　黑眼圈的成因

　　“熊貓眼”的罪魁禍首

　　黑眼圈的成因有很多種。一般而言，屬於先天或後天性眼皮色素沉著增加的黑眼圈是比較頑固的，疲勞引起的黑眼圈則是因為自主神經失調，血管血液迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流淤塞，以致靜脈血的顏色較暗，在眼皮呈現暗灰色的眼圈。

　　此外，令人又愛又恨的化妝品也是黑眼圈的大敵，如果長期使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，久而久之形成黑眼圈。

　　對症下藥

　　偶發黑眼圈：偶爾早上起來發現眼圈發黑，只要校正生活節奏，避免勞累，同時用手輕輕按摩眼眶周邊面板，黑眼圈很快會變淺。

　　病理性黑眼圈：長期眼圈發黑，是一種病態，常與內分泌及代謝障礙、腎上腺皮質機能紊亂、心血管病變和微迴圈障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關。此種情形要及時到醫院就診，徹底查出病因。

　　化妝性黑眼圈：化妝品微粒滲透所引起的黑眼圈，可以停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳的化妝品。

　　頑固性黑眼圈：先天或後天性眼皮色素沉著引起的黑眼圈，可能會發展成為眼簾筋脈瘤或靜脈曲張，這個時候就必須依靠鐳射手術治療，才能從根本上解決問題。

　　三招去除黑眼圈

　　如果不想讓憔悴的黑眼圈奪走你的神采，有些功夫是不得不作的。以下幾個小祕訣教你徹底告別黑眼圈，做個光彩美人！

　　第1招 多吃含維C和維A的食物

　　在日常生活中，多吃含有維生素C的蔬果，重視從飲食中多吸收蛋白質、脂肪、氨基酸及礦物質，如瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮的蔬菜水果等。此外，花生、黃豆、芝麻含有豐富的維生素A，對消除黑眼圈有一定功效。

　　第2招 充足的睡眠

　　充足的睡眠和不要過度用眼對黑眼圈的恢復很有幫助。

　　第3招 加強眼部按摩

　　平時要加強眼部的按摩以改善血液迴圈，逐漸減輕黑暈的程度。