【糖耐量異常能恢復嗎】糖耐量異常可以恢復正常嗎

糖耐量異常能恢復。

糖耐量通俗地說就是人體對葡萄糖的耐受能力。醫院通常會對疑似糖尿病患者進行糖耐量測試，如果糖耐量試驗服糖後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，表明機體糖耐量能力減低，也就是說身體對糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量異常的危害性需要引起警惕，若是準媽媽在醫生的指導下，對其進行綜合干預治療，可以使之更多的逆轉為正常血糖，減少向糖尿病的轉變，並且能夠保護血管，減少併發症，降低心血管事件的危險性。

所以，說糖耐量異常是能恢復正常的，關鍵是孕婦一定要嚴格按照醫生的囑咐做。

1、糖耐量異常的血糖介於正常和糖尿病之間，若不及時採取措施，就容易變成妊娠糖尿病，對孕婦和胎兒都是非常不利的。

2、糖耐量異常的血糖介於正常和糖尿病之間，若不及時採取措施，就容易變成妊娠糖尿病，對孕婦和胎兒都是非常不利的。

3、糖耐量異常的孕婦，體內白血球的趨化性、吞噬效果、殺菌效果均顯著下降，這就造成她們的生產過程會比一般孕婦要長，可能還會導致難產、產傷等悲劇，胎兒的死亡率也會相應的變高，同時還會增加孕婦孕期和產後感染風險。

4、孕婦血中葡萄糖含量比較高，這會影響胎兒的胰島細胞增生，發作很多胰島素，活化氨基酸搬運體系，推進蛋白、脂肪組成，使胎兒全身脂肪集合，致使胎兒過大。

5、孕婦體內的高血糖環境會使胎兒變形的發作率增高，影響胎兒肺表面活性物質的構成，致使出世時發作新生兒呼吸困頓綜合徵，也使得出世時的風險新增。

6、孕婦血糖高會導致胎兒在子宮內出現發育遲緩的現象和宮內窘迫的現象，甚至會發生缺血缺氧性腦病。

7、在孩子出生後可能會有低血糖的症狀和一系列併發症，如高膽紅素血癥、紅血球增多症等。

孕婦糖耐量異常是指她的血糖比正常人要高，但又沒有達到糖尿病的標準。所以，造成孕婦血糖高的原因就是導致糖耐量異常的原因，具體如下：

1、激素阻礙分泌

孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。

2、飲食結構不合理

病從口入，不合理的飲食結構也會造成孕期準媽媽糖耐量異常。孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時，就會引起準媽媽孕期血糖高。

3、體重超標

體重超標的準媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，互相作用，導致肥胖準媽媽出現孕期糖尿病的機率明顯增加。

4、有糖尿病家族遺傳史

有糖尿病家族遺傳史的準媽媽可能攜帶著誘發糖尿病的基因，這樣準媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣，稍不注意，潛藏的基因就會激發準媽媽孕期血糖偏高，並還有可能轉化為顯性糖尿病。

5、孕齡大

如果準媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣造成的結果就是準媽媽遇到突發疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準媽媽很有可能產生併發症。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意，應及時做血糖檢查。

1、控制飲食

孕婦可以請醫生為自己專門設計食譜，要按照醫生的建議來進食，不能因為嘴饞而亂吃，不然血糖會越來越高。而且還要定期地去複查，直到血糖在標準範圍內。

常見做法：孕婦應養成少食多餐的飲食習慣，每天三頓大餐中間可以夾雜三頓小餐。另外，要多吃蔬菜少吃肉類，少吃米飯，水果要在兩頓飯之間吃，但每天不可以超過200g，且不能吃蘋果、草莓等含糖高的水果。要少吃甜食等糖分過高的食物。

2、適當運動

運動不僅對孕婦和胎兒的健康有好處，而且在運動的過程中，胰島素更為敏感，可使得葡萄糖最大化地被身體利用，起到降低血糖的作用，所以，準媽媽應每天散步30分鐘左右，但要避免劇烈運動。

3、藥物治療

如果控制飲食便已將血糖控制到理想的水平，就可以不使用藥物了。若沒有達到正常水平，那麼就需要用胰島素等藥物。

4、定期監測血糖

定期到做與妊娠期糖尿病有關的母嬰檢測，根據醫生的要求做及時的反饋與自測，有了這些第一手資料才能讓醫生的治療更加有效。