孕期不良情緒有哪些
懷孕期間，許多孕媽們的情緒和心理會發生巨大的改變，甚至會衍生出抑鬱症。那麼問題來了，孕期不良情緒有哪些？一起來看看吧。
懷孕後，準媽媽變得“多愁善感”，既高興又擔心，情緒波動大，總是容易心情煩躁、抑鬱。心理變得脆弱，好激動，依賴性增強。
孕婦面臨的一種與多種心理危機，都會在情緒上反映出來，情緒的變化影響著孕婦內分泌的失調，產生一系列的身心變化，常會感到全身不適、疲倦、焦慮、緊張、依賴等，嚴重者危害本人及胎兒健康。
關注，孕期準媽媽不良情緒！
1、早孕引起的不適
很多孕婦在懷孕後會出現噁心、嘔吐等早孕反應，導致準媽媽心情差，情緒消極。準媽媽對懷孕持有消極態度，或者情緒經常性波動也會造成孕婦出現早孕反應，所以準媽媽們一定要儘量保持心情舒暢，避免受到不良刺激。
2、緊張心理
懷孕以後，不少準媽媽會有各種擔心，“中午吃了螃蟹，不知道有沒有事”、“剛才被路人碰了一下，寶寶不會有問題吧”、“這次產檢，不知道能不能順利通過”……準媽媽對懷孕過度精神緊張，導致神經長期處於緊繃狀態。
3、恐慌心理
往往因為初次懷孕，對懷孕又缺乏正確的認識和科學的瞭解，所以難免又會出現擔心的心理，擔心自己身體不健康，擔心胎兒不能正常發育，越多的思考就越容易出現恐慌。要按時到醫院做孕檢，通過諮詢醫生了解自身和胎兒的健康情況，避免胡思亂想。
4、過分依賴
有的人懷孕後，感情會變得很脆弱，在精神上和心理上都離不開丈夫，對丈夫有一種依賴感，妻子希望丈夫能時時在身邊和自己一樣分享快樂、分擔憂患，能以自己為中心，時時關心自己，處處照料自己。
5、憂鬱心理
情緒低落，對自身及胎兒健康都不自信，愁眉苦臉。憂鬱情緒會造成準媽媽失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂，對胎兒的生長不利。
警惕，孕期焦慮影響胎兒！
孕婦壓力大會壓壞胎兒
懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔脣、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。
準媽媽情緒緊張傳染給胎兒
妊娠中的母親感到緊張時，母體會產生“腎上腺素”這一物質。腎上腺素通過臍帶傳到胎兒大腦中心，從而使胎兒的血管收縮，刺激神經。另一方面，神經受刺激處於興奮狀態的胎兒，自身也大量分泌腎上腺素。即在腹中的胎兒，與處於緊張狀態的母親一樣，也苦於緊張狀態。
不言而喻，這種緊張狀態不會給胎兒帶來有利影響。過分緊張將妨礙胎兒大腦和身體成長。
焦慮導致孩子行為異常
懷孕期間，如果長時間處在精神緊張或壓力下，很可能使孩子在今後的生活中出現行為方面的問題。研究人員發現，準媽媽在懷孕的第12周-22週期間如果出現焦慮症狀，他們的孩子也可能出現焦慮並出現注意力不足多動障礙。但是，孕婦在懷孕後期出現焦慮症狀就不會影響到孩子的行為。
