孕婦哭後眼睛疼怎麼辦

人哭泣的時候，眼臉中血流量增加，淚腺分泌出大量的眼淚。眼淚中的鹽分含量多，會刺激眼部血管擴張，刺激眼部的感覺神經，使眼睛感到疼痛。

另外，哭的時候若是用手揉或擦眼睛了，還有可能引起細菌感染和血管壓迫的風險，從而導致眼睛疼。

孕婦哭後眼睛疼，可用毛巾熱敷眼睛緩解疼痛。

具體做法：將毛巾放入熱水中浸溼後，瀝乾水分後，將毛巾整齊疊好，敷在眼睛上，緩解眼部周圍的不適，使眼睛的疼痛感逐漸消失。

孕婦哭完後，把手搓熱捂住眼睛能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝，從而緩解眼睛疼痛。

具體做法：孕婦全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次。

孕婦哭後眼睛疼可以通過轉動眼球的方式，來幫助活動眼球，減緩眼淚對眼球的刺激，加快眼睛血液迴圈，改善眼睛疼。

具體做法：閉上眼睛之後，眼球先向左邊看、上邊看再向右邊看、下邊看，加快速度讓眼球轉動。