懷孕期間嚴禁做的一些事項，不可不知

孕媽媽們可要辛苦啦，不僅要照顧好自己，同時也要照顧好胎寶寶的健康發育，因為孕媽咪孕期嚴謹做的一些事情，作為新晉爸媽須知有以下：

懷孕期間嚴禁做的一些事項，不可不知

飲食或呼吸的物質都會影響孕婦,有的物質對胎兒有害，有的無害。諮詢保健員應遠離的物質，以下是嚴禁的對胎兒有害物品：

嚴禁暍酒：

灑精對胎兒非常有害，孕婦喝酒時，胎兒也在喝。孕婦孕期大量飲酒，孩子身體和智力以後都不會正常發育。過量飲酒是指6瓶啤酒、6杯葡萄酒或6杯烈性酒。但酒精無論多少都會影響胎兒。

懷孕早期每天3杯酒或醉倒一次，孩子的智力和行為以後可能會有問題。孕後不要喝酒——早早停止。此時可以改喝果汁、蔬菜汁或蘇打水。

嚴禁吸菸：

香菸中含多種有害物質，包括焦油、尼佔丁、一氧化碳和鉛。吸菸可導致胎兒早產、體重過低，吸食越多，孩子出生後問題越多。另外要遠離吸菸人群，二手菸也同樣有害處。孕婦如果吸菸一定要儘早戒掉,諮詢保健員制定戒菸計劃。如果和吸菸的人呆在一起,讓吸菸者到屋外吸菸，不要呼吸菸霧。

嚴禁街頭毒品：

這些毒品對孕婦有害,對胎兒更有害，孕期一定不要吸食毒品或其他危險藥物。

嚴禁吸食大麻。吸食大麻對人體傷害很大，同樣對胎兒傷害也很大。大麻中的一氧化碳和尼古丁降低血液中的含氧量,胎兒血液中的含氧量也會降低。

嚴禁吸食可卡因或者快克：

這些藥物可損害大腦和神經系統。最大的危害是損害血管，影響血液輸送到各主要器官。這些藥物還可使胎盤與子宮壁分離，引起早產。可卡因和快克會引起孕婦、胎兒中風或心臟病發作。

嚴禁吸食甲基苯丙胺。甲基苯丙胺（安非他明）是興奮劑，易引起早產，使新生兒體重過低，心率過快，易煩躁。

嚴禁吸食其他毒品。毒品如迷藥、海洛因和其他街頭毒品同上述毒品一樣極具危害性。如果你吸毒上癮，一定告訴保健員，他們會幫你。工作由別人幫忙，不能聞油漆氣味。t諮詢當地衛生部門飲用水的質量，如果飲用水有危害，孕期喝瓶裝水或過濾水。

注意其他隱患：

高溫洗澡間和桑拿浴。懷孕早期體溫過高易引起胎兒缺陷，孕期其他時間體溫過高會減少子宮和胎兒的供血量，因此洗澡溫度不要太高，不要進行桑拿浴。可用溫水洗澡，一旦溫度過高，離開洗澡間。

弓形體病（寄生蟲引起的傳染病）。貓通過糞便傳播寄牛蟲。未煮熟的肉或未洗過的蔬菜也會攜帶寄生蟲。如果孕婦以前曾患弓形體病就不會再感染了，胎兒就安全了。如果孕期感染弓形體病，會感覺寒冷，胎兒就更危險了，可能引起耳聾或其他缺陷。

下列方法可避免感染弓形體病：

撫摸貓後要洗手。

讓其他人清洗貓窩。

不要呆在有貓糞便的花園裡。

肉要煮熟。

洗淨蔬菜。